Goed voor jezelf zorgen, hoe doe je dat eigenlijk? Lisanne leert het in 7 dagen

Wat verveling je brengt (en hoe ga je ermee om)

Je mentale gezondheid verbeteren? Beweeg meer, zegt grootschalig onderzoek

Waarom we pleasen (en hoe je ermee stopt)

Liefs uit Stockholm: de kracht van de Zweedse natuur

Ik nam een week voor mezelf en dit zijn de 5 inzichten die ik kreeg

Hoe luister je eigenlijk naar je lichaam?

Dit is de impact van een dag per week vegan eten

Hoe je de controle wat meer loslaat (en meer spontaniteit in je leven brengt)

Houd jij jezelf tegen? Zo buig je jouw belemmerende overtuigingen om

Welke groente in welk seizoen? Een gids voor seizoensgroente per maand

Liefs uit Stockholm: de impact van verhuizen naar het buitenland

Welk fruit in welk seizoen? Een gids voor seizoensfruit per maand

Je authentieke zelf zijn (hoe blijf je dicht bij jezelf?)

Waarom ‘jezelf vergelijken met anderen’ je soms wel verder helpt

Baan kwijt? Zo ga je om met alle emoties

Hoe doe je niks? Een gids voor mensen die niet kunnen stilzitten (maar dat wel willen)

Hoe volg je je onderbuikgevoel (oftewel je ‘tweede brein’)?

Let it go: 3x (wetenschappelijk bewezen) manieren om een gewoonte te doorbreken

Waarom tijd voor jezelf nemen broodnodig is