Onze favoriete podcasts over duurzaam leven
Categorie: Mindfulness
Beginnen met ontspullen
5 versimpel-inzichten
4 opruimtips uit Marie Kondo’s Netflix-serie
Leren van onze moeders
5 websites met positief nieuws
4 tips om anders te mediteren
Beter leren kijken
Beginnen met zero waste leven
4 ademhalingsoefeningen tegen stress
Vaker nee zeggen: 3 tips
Oefening: leren kijken met een frisse blik
Waarom een dagboek bijhouden zo fijn is (en hoe je het volhoudt)
Doe eens iets liefs voor een ander
Uit je comfortzone komen: 3 tips
Tips om uit je comfortzone te komen
Omgaan met twijfels
Waarom small talk zo belangrijk is
Een opmerkzame minuut houden
Meditatieoefening: hoe laat je gedachtes los?
