Ik nam een week voor mezelf en dit zijn de 5 inzichten die ik kreeg

Wat kun je doen aan dat eeuwige opgejaagde gevoel?

Waarom we wat vaker dingen mogen accepteren voor wat ze zijn

Hoe tackel je automatische patronen en gewoontes?

Hoe kijk je minder kritisch naar jezelf?

Kunstige ontbijtjes

Gezond bakken: brownie met pindakaas-swirl

Lisannes Online Journal (3): affirmaties

Lisannes Online Journal (1): mindful bakken