Mindfulness als ritueel

mindfulness

Bente zoekt een manier om structureler aan de slag te gaan met mindfulness en meditatie. Kelly gebruikt daarvoor de Mindfulness Coach-app. Ze ontmoeten elkaar als Zinnige Zorggenoten en bespreken wat deze app kan brengen.

Bente mediteert regelmatig en is er heel nieuwsgierig naar om dit onder begeleiding van de Mindfulness Coach-app te gaan proberen. Ze doet nu eigenlijk maar wat en denkt dat de app haar meer structuur en mogelijkheden kan bieden. Kelly gebruikt de app al een paar maanden en laat haar zien hoe alles werkt en welke oefeningen haar rust en ontspanning geven.

Zinnige zorg

VGZ zet zich al jaren in voor zinnige zorg: initiatieven die zorg beter maken voor patiënten. De Mindfulness Coach-app is hier een voorbeeld van. Ontdek hier wat Zinnige Zorg voor jou kan betekenen.

 

Promotional image Promotional image

Meer dan 150 pagina’s met paper goodies

Flow Paper Book for Nature Lovers

Een lekker dik boek met patronen en illustraties van Flow illustratoren. Een Paper Book van Nature Lovers voor Nature Lovers.

Bestel zonder verzendkosten