Af en toe stilstaan bij de rol die je inneemt, kan verhelderend zijn. Ben jij bijvoorbeeld een gever of een nemer? En wat levert het je op om die rollen eens om te draaien?

Vaak weet je het wel van jezelf, in welke groep je zou vallen. Je bent iemand die als vanzelf rekening houdt met anderen, zich naar hen voegt en voor hen inzet. Of je vaart vooral je eigen koers en gaat er min of meer van uit dat mensen rekening met jou houden en dingen voor je doen. Gever of nemer zijn lijkt bovendien sterk samen te vallen met andere persoonlijkheidskenmerken: waar een gever eerder een introvert persoon  is die de tijd neemt om details te bestuderen, is een nemer vaker een extravert die in al zijn enthousiasme overal overheen walst.

Vanuit de ander gezien:  waar gevers verwelkomd worden omdat ze iedereen  blij maken, vinden we nemers aantrekkelijk omdat het charismatische figuren zijn die weten wat ze willen.  We houden dus zowel van gevers als nemers én zij houden elkaar als het goed is mooi in balans. Totdat een goede vriendin die altijd bij jou komt uithuilen niet voor jóu klaar staat, op  dat ene moment waarop jij iets nodig hebt (ook al heeft ze blijkbaar wel tijd om een grappige foto op Instagram te posten). Dan voelt het opeens scheef en oneerlijk. Grote kans dat je vanaf dat moment, bewust of onbewust, de ‘score’ gaat bijhouden.

Lees ook: Altijd al iets met je handen willen doen? Kom dan naar het Ambacht in Beeld Festival

Gehoord en gezien

Niet zo gek, want de behoefte dat iemand rekening  met je houdt gaat vaak over iets fundamentelers, legt psycholoog en relatietherapeut Susanne Donders uit: dat je gehoord en gezien wordt als mens, belangrijk gevonden wordt door de ander.

“Dat hoort bij onze meest basale emotionele behoeften. We willen dat de mensen die er voor ons toe doen zorgen dat we ons geliefd en begrepen voelen. Dan voelen we ons het gelukkigst in een belangrijke vriendschap of liefdesrelatie. Maar als iemand niet doorheeft waar jij behoefte aan hebt, gebeurt het tegenovergestelde; op zulke momenten voel je je volkomen alleen en ongewenst.”

Een relatie gaat vaak scheeflopen wanneer iemand niet voldoende laat weten wat hij of zij nodig heeft, legt Donders uit. Dat geldt in een romantische relatie, maar ook voor familie en vrienden. Juist omdat iedereen verschillend is, is het belangrijk verwachtingen uit te spreken en geen aannames te doen.

Misschien wil jij een vriendin uit eten nemen om haar te ontlasten, maar wil zij juist graag lekker voor je koken, omdat dit haar zo ontspant. Susanne Donders: “Dat geven en nemen dus volstrekt subjectief is, maakt het extra ingewikkeld.  We zijn gewoon heel verschillend. Waar de een iets als een barmhartige daad bedoelt, is het niet gezegd dat de ander dat ook zo ervaart. En dat jij jezelf als een echte gever beschouwt, betekent nog niet dat anderen dat ook zo zien.”