Je happy voelen gaat soms met pieken en dalen. Heel normaal. Maar voor als je er al een poosje niet zo lekker in zit: twintig keer dit kun je doen, opzoeken of ervaren om je op te vrolijken.
Het zijn juist kleine dingen, momenten die je gemakkelijk kunt opzoeken of ervaren. Daarom stelden we een groot overzicht samen met al deze happy moments. Als je benieuwd bent naar meer: ons speciale feelgoodnummer met nog veel meer shotjes geluk vind je hier.
Kom maar op met die happy hormones: 20x probeer dit eens
- Op ontdekking in je eigen buurt
- Poëzie lezen
- Iets van het seizoen eten
- Een spontaan praatje met een onbekende
- Thee drinken uit een mooi kopje
- Een goednieuwsbericht lezen
- Een liedje van vroeger horen
- Een kaartje versturen
- Een saaie dag die toch anders loopt
- Een gebakje voor jezelf kopen
- Bladeren en bloemen drogen
- Een mooi plaatje uitscheuren
- Een (korte) roadtrip maken
- Eindeloos rondneuzen in een boekenwinkel
- Een knetterend vuur
- Brood bakken
- Een onbekende groeten
- Nét de trein halen
- Een warm huis
- In een boom klimmen
Meer lezen
- Om vaker te doen, zien of beleven: 20x hierdoor voelt men zich ‘gelukkig’.
- Plezier maken: hoe werkt dat ook alweer?
- Langdurig ‘gelukkig’ zijn (in plaats van steeds kortstondig): hoe moet dat?
Fotografie Unsplash
Gepubliceerd op 22 februari 2024
