Ken je dat moment waarop je hoognodig ergens aan moet beginnen, maar je steeds uitstelgedrag vertoont?
Rachel Jonat adviseert om juist daarvan een niks-moment te maken. Ga weg van je computer als je geen zin hebt om te beginnen, adviseert ze in het boek The joy of doing nothing. Ga wat rommelen, kijk naar buiten, zet een kop thee, maak een ommetje. Grote kans dat je daarna wél fris kunt beginnen.
In deze video op YouTube leest ‘blogcaster’ Justin Malik zijn favoriete stuk voor uit het boek.
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Tekst Annemiek Leclaire Fotografie Masaaki Komori/Unsplash.com
