Lisanne van Marrewijk is online editor van Flow en nieuwsgierig naar alles wat het leven te bieden heeft. Ze woont in Stockholm en schrijft over wat dat haar brengt. Deze keer: een jaar weg.
Precies 362 dagen geleden trok ik de deur van ons Rotterdamse appartement achter me dicht om er voorlopig niet meer terug te keren. Eén dag later staken we de sleutel in het slot van ons huis in Stockholm. Dat waar ik al jaren over droomde, was ineens de realiteit. En als ik me één ding van die eerste dag herinner, is het wel dat ik me met elke vezel van m’n lichaam afvroeg wat we in hemelsnaam hadden gedaan.
Een jaar in het buitenland
Gelukkig duurde die overweldigende gevoelens niet lang en borrelde na een nachtje slapen de opwinding op. Of je nu op reis gaat of verhuist, de eerste 24 uur zijn altijd even wennen, zo schrijft ook avonturier en auteur Rosa Bertram in haar boek De magie van reizen.
En als je dan eenmaal je draai hebt gevonden, sta je open voor nieuwe avonturen, inzichten en groei. Want, zo schrijft Bertram in haar boek, door een nieuwe plek te bezoeken en onbekend terrein te verkennen, worden je hersenen geprikkeld, ontstaan er nieuwe verbindingen en vergroot je de neuroplasticiteit van je brein.
Zo kom je gaandeweg, zo zonder iets vertrouwds om je heen, best wat te weten over jezelf en de wereld om je heen. Vijf inzichten die ik leerde na een jaar in het buitenland.
- Het moment is nooit perfect. Er is altijd wel een reden te bedenken om iets niet te doen, maar als je iets echt wilt, ga er dan voor. Laat je niet tegenhouden door belemmerende gedachten. Realiseer je dat dat slechts een manier van je brein is om je in veiligheid te brengen, maar dat dat je in de hedendaagse wereld niet per se verder helpt. En bevalt het niet? Er is altijd een weg terug (of weer een andere afslag).
- Geluk is klein. Wonen in het buitenland was een droom van me, maar dat an sich is niet wat gelukkig maakt. Wat wel gelukkig maakt? De (vaak kleine) dingen die je onderweg beleeft, zoals het ontdekken van nieuwe plekken, een goed gesprek met een onbekende op het terras, een kop koffie in de zon of een lachstuip met een (nieuwe) vriendin.
- Een plek is zo leuk als de mensen met wie je er bent. Uiteindelijk zijn het de mensen om je heen die het leven mooi en waardevol maken. Dat betekent niet dat je veel vrienden nodig hebt, maar wel dat je leuke mensen om je heen wilt hebben.
- Groei zit ’m in dingen doen zonder dat je er klaar voor bent. Als je iets spannend vindt, betekent het dat het je uitdaagt. Daar ligt jouw groei. Laat een gespannen gevoel je dus niet afschrikken, maar juist inspireren om ergens voor te gaan. Volgens neuropsycholoog Erik Scherder verlies je zelfs zenuwcellen als je in je comfortzone blijft. Daag jezelf uit!
- Iemand missen is iets moois. Tuurlijk zijn er momenten geweest waarop ik een traantje heb gelaten, omdat ik niet bij de mensen was bij wie ik wel graag wilde zijn. Op die momenten herinner ik mezelf eraan hoe mooi het is dat er mensen zijn die je kunt missen (en dat als het missen echt heel groot wordt, je altijd weer naar huis kunt).
Meer lezen
- Waar worden we gelukkig van? Dit is de top 20 blijmakers, blijkt uit onderzoek.
- Beter voor jezelf zorgen: 12 lessen van de oermens.
- Lisanne last een koopstop in: ‘Een jaar lang geen nieuwe kleding’.
Tekst Lisanne van Marrewijk
Gepubliceerd op 26 januari 2024
