Thoughts aren’t facts

Deze quote komt uit de eerste Flow Mindfulness-special en is geïllustreerd door Deborah van der Schaaf.

20151117_Quote_DeborahvanderSchaaf

 

 

Promotional image Promotional image

Wacht even

Neem vaker een #flowmomentje. Mijmer, verveel je, reflecteer, wacht en vooral: doe even niets. Want dat zijn we stiekem een beetje verleerd.

Even niets: zo doe je dat