Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

Therapie

Tatjana ging opnieuw in therapie: ‘Ik was overwegend gelukkig en toch ging het na verloop van tijd weer kriebelen’

Nan Goldin

Fotograaf Nan Goldin: ‘Mijn foto’s komen voort uit relaties, ze ontstaan niet vanuit observatie’

Aandacht Danielle Braun

‘Aandacht is het nieuwe goud’: antropoloog Danielle Braun over het belang van stilstaan bij elkaar

getty Images Slapen

Dit is de oplossing van het slaapprobleem, volgens een deskundige

Huizenruil

Al jaren aan de huizenruil: ‘In Finland zaten we in een blokhut met buitensauna’

je beter voelen

15 mini-aanpassingen die je vandaag nog kunt doen om je beter te voelen

overprikkeld

Hoe word je weer rustig als je overprikkeld bent? 4 tips

minder bezig zijn met wat anderen vinden

Wat minder bezig zijn met wat anderen van je vinden: 4 tips

Fotografietips

Picture this: Flow’s hoffotograaf Danique van Kesteren geeft fotografietips

opgeruimd huis

Ontspullen & opruimen

5 simpele tips voor een opgeruimd huis en een rustig hoofd

gelukkig maken

Kun je jezelf angstig of juist gelukkig maken? Ja, zegt deze gedragsbioloog

meditatie

Deze oefening helpt om weer tot jezelf te komen bij drukte (ook in het openbaar)

1
…
31
32
33
34
35
36
37
…
140