-
Boeken
Boeken op recept: wat te lezen bij somberte,..Journalist Cathelijne Elzes pleit voor eerherstel van de zelfhulpboeken. Want er zijn een hoop boeken die haar een duwtje in de goede richting of een ‘we’re in this together’-gevoel gaven. Soms kun je je angstig voelen, of sip, je wilt hulp of kunt wel wat troost gebruiken. Daarom geeft Cathelijne een aantal tips voor zelfhulpboeken. […] -
Slow nieuws
Waarom buitenspelen ook fijn is als je volwa..Urenlang onbezorgd spellen spelen tot de zon ondergaat. Dat klinkt heerlijk toch? En volgens dit artikel van de Vlaamse krant Het Laatste Nieuws is dat echt niet alleen maar weggelegd voor kinderen. Misschien herken je deze situatie wel: toen je kind was, maakte je veel sneller andere vrienden, wanneer je aan het spelen was. Je […] -
Boeken
Flow leest zelfhulp: Irene over Liefdesbang ..De Flow-redactie dook in de wereld van de zelfhulpboeken. Wat hebben die hun bijgebracht over de liefde? Irene Smit, creative director over het boek Liefdesbang – Overwin verlatingsangst en bindingsangst van Hannah Cuppen. “Daar zat ik dan. Met mijn e-reader in het vliegtuig in pre-coronatijd. Verdiept in Liefdesbang van Hannah Cuppen. De tranen liepen over mijn […] -
Bente
Dagboek van een introvert #13: nee ik kom ni..Online editor Bente van de Wouw komt in een wereld van extraverten uit de kast als introvert en schrijft erover (met een knipoog). Deze keer: nee ik kom niet naar je feestje (en de kunst van grenzen aangeven). Ken je die scène waarin Oprah naar het publiek wijst en zegt: ‘You get a car, and you […]
Positieve berichten
Slow nieuws
Nieuws zonder haast, voor dagen zonder haast.
Slow nieuws is typisch Flow nieuws dat we graag met je delen. Op onze site vind je dagelijks slow nieuws waarin het niet draait om actualiteit, maar om achtergrond, verdieping en positieve berichten.
-
Flow producten
Hoera! Flow 5 ligt in de winkel!De nieuwe Flow, nummer 5, ligt in de (online) winkels. Met op de cover een foto gemaakt door Danique van Kesteren. En deze keer vind je bij het nummer weer een krantje vol met slow nieuws. Je kunt het nummer hier bestellen. In Flow 5-2022 vind je onder andere: Survivalmodus: zo herken je de signalen. […] -
Flow producten
Hoera! Het Flow Vakantieboek 2022 is er!Hij is er weer: het jaarlijkse Flow Vakantieboek. Het zit samen met een heleboel paper goodies in een grote envelop, en heeft als thema ‘een zomer voor jezelf’. Waar we het op de redactie allemaal over eens waren, is dat af en toe alleen zijn in de zomer – een week, een dag, een uur […] -
Flow producten
Hoera! Het nieuwe Paper Book for Party Lover..Er is weer een nieuwe editie van het Flow Book for Paper Lovers. Deze keer in het teken van feest: het Flow Paper Book for Party Lovers. Wat is jouw favoriete manier van een feestje vieren? Buiten of binnen? Met een paar vrienden of een grotere groep? Spontaan of tot in de puntjes geregeld? De […] -
Naar buiten
Deze micro-avonturiers proberen elke straat ..Elke straat van je eigen stad bewandelen om die beter te leren kennen. Het kan met de app CityStrides, en deze micro-avonturiers gingen je voor. Waar wandelen vóór de lockdown vooral ging om van de ene plek naar de andere plek komen, heeft het tijdens corona een nieuwe betekenis gekregen. We wandelen meer voor ontspanning, […] -
Boeken
Boeken die bij blijven: deze titels zijn bij..Welke vijf boeken zal illustrator Pyhai (1983) zich altijd blijven herinneren? Ze vertelt erover. Dat ze in 2021 het Kinderboekenweekgeschenk Tiril en de toverdrank van Bette Westera mocht illustreren, was voor Pyhai – ze gebruikt als tekenaar alleen haar voornaam – geen droom die uitkwam. Ja, ze voelde zich heel vereerd, maar was bovenal verrast […] -
Bijzondere adressen
4x op pad in DrentheDe rust van Drenthe nodigt uit tot lekker wandelen of niksen, maar je kunt er ook veel dóén. Deze 4 dingen, bijvoorbeeld. Tijdens een wandel- of fietsroute via Drenthe Hikes leer je met korte podcasts en mini-documentaires meer over het landschap. In het Drents Museum in Assen vind je wisselende internationale exposities over archeologie, kunst […] -
Koken & bakken
Het effect van (gezond) eten op je mentale g..De Zwitserse psychiater Gregor Hasler deelt de nieuwste inzichten over de link tussen je psychische en fysieke gezondheid. Door goed voor je lichaam te zorgen en gezond te eten, houd je ook je brein gezond. Hoe zit het nou precies met de verbinding tussen onze darmen en hersenen? “Bijna iedereen ervaart die verbinding weleens. Als […] -
Achter de schermen
Hoe vieren onze Party Lovers illustratoren z..In deze serie vragen we de zes illustratoren uit het nieuwe Flow Paper Book for Party Lovers: hoe ga je te werk? Wat maakte je voor het boek? En natuurlijk: hoe vier je zelf het liefst een feestje? Deze keer: Clare Owen uit Bristol, Verenigd Koninkrijk. Wat is jouw favoriete manier van een feestje vieren? […]
Tijdelijke aanbieding
Ook meer Flow in je leven?
3 nummers Flow voor € 12,- daarna maandelijks opzegbaar.
-
Psyche & mental health
Een leeg hoofd in een druk leven #2: tips va..In onze drukke levens van nu lijkt het soms onmogelijk: rust vinden. Hoe zorg je dat je een leeg hoofd krijgt en houdt? Redactieleden vertellen hoe zij dat aanpakken. Deze keer: Managing editor Maaike. Mijn hoofd loopt vaak over. Nu zou ik willen beweren dat het gevuld is met filosofische vraagstukken en de antwoorden daarop, […] -
Flow producten
Krijg alvast een sneak peek van Flow 6Flow 6 ligt over een aantal weken pas in de winkel, maar managing editor Maaike deelt alvast een sneak peek van het nieuwe nummer. Hopelijk neem je Flow 6 buiten door. In een hangmat, bungelend tussen twee bomen. Of liggend in de zon in het gras. Want zomer en lezen blijven twee dingen die fijn […] -
Psyche & mental health
Deze jongeren leefden een week zonder social..Soms voelt het alsof we vergroeid zijn met social media als Instagram, Netflix en WhatsApp. Hoe is het om te leven zonder telefoon, laptop en tv-scherm? Deze Belgische jongeren probeerden het een week. Volgens een artikel in De Morgen gebruikt 98 procent van de Belgische jongeren dagelijks minstens één social media-app. Een behoorlijk hoog percentage. […] -
Bijzondere adressen
Flow on the go: Waterleidingduinen bij Vogel..Een wandeling, restaurant of expositie. In deze rubriek delen redactieleden van Flow leuke, mooie of bijzondere plekken waar ze zijn geweest én wat ze ervan vonden. Deze keer: senior vormgever Petra Kroon ging met haar familie wandelen in de Waterleidingduinen. Met moederdag bedacht ik het plan om met mijn ouders, mijn zus en onze kinderen […] -
Langzaam leven
De 12 stadia van een burn-out #6: ‘Een bur..Toen journalist Mirjam Rosema-Verhulst uit haar burn-out was gekrabbeld – waar ze tot haar grote verbazing in 2016 in was beland – viel haar op dat opgebrande mensen min of meer door dezelfde fases gaan. Toen ze een vriendin keihard op een burn-out zag afstevenen, maar die daar niets over wilde horen, werd het zaadje […] -
Boeken
Flow leest: Het Snoephuis van Jennifer EganBij Flow lezen we graag. In deze blogserie vertellen redactieleden wat ze van een bepaald boek vonden. Deze keer: managing editor Maaike over Het snoephuis van Jennifer Egan. Haar eerdere boek Bezoek van een knokploeg, had indruk op me gemaakt. En niet alleen op mij, want ze won er de Pullitzer Prize mee. Dus nu er […] -
Gezien in Flow
Journalist en filosoof Ralf Bodelier liep va..In twee jaar wandelde journalist en filosoof Ralf Bodelier van Israël naar België. Dwars door conflictgebieden en een pandemie. Op zoek naar hoop en vooruitgang. Hij merkte dat er ook veel wél goed gaat in de wereld. In januari 2020 vertrok ik voor wat de twee mooiste jaren van mijn leven zouden worden. Voor een […] -
Columns
Een leeg hoofd in een druk leven #1: tips va..In onze drukke levens van nu lijkt het soms onmogelijk: rust vinden. Hoe zorg je dat je een leeg hoofd krijgt en houdt? Redactieleden vertellen hoe zij dat aanpakken. Deze keer: creative director Irene. Een leeg hoofd, dat heb ik eigenlijk nooit. Het zit altijd vol plannen, het bruist en het bubbelt en dat wil […]
Flow 5 ligt in de winkel
Met onder andere verhalen over lessen leren uit de natuur, kun je innerlijke rust vinden in het klooster en de veerkracht van Nigella Lawson.
-
Creatieven
Een kijkje in de journal van… illustra..Lege pagina’s vullen met verhalen, knipsels, foto’s en tekeningen. Werken in een journal kan heel ontspannend zijn. Verschillende mensen gingen je al voor, ze delen een aantal van hun pagina’s. Deze keer: illustrator Melissa Lakey. Wat maakt het werken in een journal zo fijn? “Het heeft iets speciaals om mijn tekeningen en herinneringen op de […] -
Achter de schermen
Vacature: stagiair vormgeving FlowWil je stage lopen bij Flow? We hebben plek voor een stagiair(e) grafische vormgeving. Flow magazine is een ode aan bewuster leven, creativiteit en dagen zonder haast. De functie We zoeken een echte duizendpoot. Als stagiair(e) ondersteun je de vormgeving en redactie van Flow bij de uitvoering van diverse activiteiten. Je zorgt ervoor dat de verschillende […] -
Boeken
Flow leest: Wij zijn licht van Gerda BleesBij Flow lezen we graag. In deze blogserie vertellen redactieleden wat ze van een bepaald boek vonden. Deze keer: journalist en eindredacteur Mirjam over Wij zijn licht van Gerda Blees. Let op, in dit stuk komt een eetstoornis voor. Ik kreeg deze roman voor mijn verjaardag. Van Gerda Blees had ik nog niet gehoord, maar […] -
Boeken
Boekentip: schrijver Jessica Lourey kwam uit..Juist als je worstelt, kan schrijven helpen. Zo schreef Amerikaanse auteur Jessica Lourey in fictieve vorm over haar levensverhaal: Rewrite your life. In Rewrite your life schrijft de Amerikaanse auteur Jessica Lourey hoe het schrijven van haar levensverhaal haar heeft geholpen uit het dal te komen waar ze in terechtkwam nadat haar man drie weken […] -
Bente
Dagboek van een introvert #12: het hoofd van..Online editor Bente van de Wouw komt in een wereld van extraverten uit de kast als introvert en schrijft erover (met een knipoog). Deze keer: het hoofd van de introvert (en waarom we zo stil zijn). ‘Je bent moe, hè?’ ik kan op mijn vingers niet meer tellen hoe vaak ik deze vraag hoor. Op een […] -
Bijzondere adressen
Flow logeert: in een cabin in natuurgebied d..Flow pakt de koffers en speurt naar fijne adresjes in eigen land (of daarbuiten). Online redacteur Rachel sliep een nacht in een cabin midden in de bossen van natuurgebied de Sallandse Heuvelrug. ‘Neem zelf een slaapzak, handdoeken, drinkwater en toiletspullen mee en loop acht kilometer naar het huisje midden in de natuur.’ Toen ik de […] -
Achter de schermen
Hoe vieren onze Party Lovers illustratoren z..In deze serie vragen we de zes illustratoren uit het nieuwe Flow Paper Book for Party Lovers: hoe ga je te werk? Wat maakte je voor het boek? En natuurlijk: hoe vier je zelf het liefst een feestje? Deze keer: Queenbe Monyei uit Los Angeles, de Verenigde Staten. Wat is jouw favoriete manier van een […] -
Lezen, luisteren & doen
Flow on the go: eindredacteur Mirjam ging na..Een wandeling, restaurant of expositie. In deze rubriek delen redactieleden van Flow leuke, mooie of bijzondere plekken waar ze zijn geweest én wat ze ervan vonden. Deze keer: journalist en eindredacteur Mirjam ging naar Wondr in Amsterdam-Noord. Toen we toch níet op vakantie gingen, beloofde ik mijn dochters in plaats daarvan een week lang elke […]
Take it slow
Flow. Een ode aan bewuster leven, creativiteit en dagen zonder haast.
Op onze site delen we dagelijks nieuwe verhalen, columns, tips en slow nieuws. Over mental health, over jou en de wereld.
