Als je op de trein wacht, in de rij staat, naar de volgende afspraak rent, op de fiets op groen licht wacht en automatisch je telefoon pakt…

Neem vaker een #flowmomentje. Mijmer, verveel je, reflecteer, ga offline, wacht en vooral: doe even niets. Want dat zijn we stiekem een beetje verleerd, terwijl het zo belangrijk is voor je mentale gezondheid.

Flow. Een ode aan bewuster leven, creativiteit en dagen zonder haast.

Op onze site delen we dagelijks nieuwe verhalen, columns, tips en slow nieuws. Over mental health, over jou en de wereld.