Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

Kunstschilder

Berend werd kunstschilder: ‘Dankzij tai chi ging ik helemaal voor het schilderen’

verhuizen Franse platteland

Iris verhuisde naar het Franse platteland: ‘Zo ziet integreren er dus uit: meebuigen, op de tong bijten’

boeken Aya Sabi

Deze 5 boeken zijn schrijver Aya Sabi altijd bijgebleven

zelfacceptatie

Zelfacceptatie: zo word je (wat meer) oké met jezelf

meer plezier in bed

Zo beleven vrouwen meer plezier in bed (en is seks geen moetje)

moe wakker met lege batterij

Wat kun je doen als je elke ochtend wakker wordt met een (bijna) lege batterij?

sof x pm - laag zelfbeeld

Een negatief zelfbeeld draag je altijd bij je: zo leer je anders naar jezelf kijken

Hulphond psychische klachten

Pascalle voelt zich mentaal beter dankzij haar hulphonden

actiemodus zenuwstelsel

Kom je niet meer uit de actiemodus? Het helpt als je weet hoe je zenuwstelsel werkt

psychologie training flow

Flow werkt nu samen met Psychologie Magazine: volg een training met korting

mentalhealthbossen

Hier wandel je in speciale ‘mentalhealthbossen’ en waarom dat goed (nieuws) is

niet happy

Voel je je niet happy? Stel jezelf een paar van deze (door een psych gemaakte) vragen

1
…
33
34
35
36
37
38
39
…
140