Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

schulgevoel tijd voor jezelf

Zo ga je om met dat schuldgevoel als je tijd voor jezelf neemt

compliment

Dit is waarom een compliment ons zo goed doet

bang voor verandering

Ben je bang voor verandering? Irene ook, maar dit inzicht helpt haar

voor als het leven niet echt meer doordringt

Tips voor als het leven niet echt meer doordringt: zo schud je die dofheid van je af

in je comfort zone

Waarom ín je comfortzone blijven net zo belangrijk is

Katt

Je kunt ook níét meedoen aan de ratrace: zo laat je ‘performance ethic’ los

verlies huisdier

Weg met dat taboe: het verlies van een huisdier kan net zo pijnlijk zijn als ieder ander verlies

tips tegen piekeren

10 tips om uit je ‘piekergroef’ te komen

toch stap zetten jezelf motiveren

Tóch die stap zetten: 3 manieren om jezelf te motiveren

kleine trauma's

Ook ‘minitrauma’s’ hebben invloed: zo ga je ermee om

Columns – Carolines creative blik

Caroline: Zo overwon ik mijn luiheid (en haakte ik eindelijk die sprei)

dealen met tegenslag

Dealen met tegenslagen zonder te verdrinken in verdriet, hoe dan?

1
…
39
40
41
42
43
44
45
…
140