In het radioprogramma ‘De Ochtend van 4’ kun je luisteren naar fijne muziek, nieuws én de rubriek de Tijdgeest van Flow’s Astrid. Afgelopen maandag vertelde ze over zwemmen in meertjes, de zee, een rivier of zelfs de grachten. Het zwemmen in de buitenlucht is in opkomst in Nederland.Â
Wil je het fragment terugluisteren? Klik op onderstaande player:
- Het fragment van 6 maart over challenges:
- Het fragment van 27 februari over hergebruik:
- Het fragment van 20 februari over stadstuinieren:
- Het fragment van 13 februari over breien:
- Het fragment van 6 februari over Ikigai: het Japanse geheim voor een gelukkig leven
- Het fragment van 30 januari over de generatiemix:
- Het fragment van 23 januari over Arianne Huffington:
- Het fragment van 9 januari over food sharing:
- Het fragment van 19 december over offline gaan:
- Het fragment van 12 december over terug naar de natuur:
- Het fragment van 5 december over rommelige werkplekken:
- Het fragment van 28 november over lezen in het openbaar:
- Het fragment van maandag 21 november over vroeg opstaan:
- Het fragment van maandag 14 november over diep werken:
- Het fragment van maandag 7 november 2016 over slow art:
- Het fragment van maandag 31 oktober 2016 over hygge:
- Het fragment van maandag 24 oktober 2016 over jobcraften:
- Het fragment van maandag 17 oktober 2016 over het repaircafé:
- Het fragment van maandag 3 oktober 2016 over vriendelijkheid:
- Het fragment van maandag 26 september 2016 over de Tiny house movement:
- Het fragment van maandag 19 september 2016 over tekenen op het werk:
Elke werkdag (7.00-9.00 uur) presenteert Margriet Vroomans De ochtend van 4, een programma met klassieke muziek en nieuws (in het weekend gepresenteerd door Niels Heithuis).
