Ontspannen in de natuur of thuis: 8 favorieten om te omarmen
Af en toe vraagt het leven om pauze. Een mooi boek, een rustgevende plek in de natuur of een verdiepende training kan je dan precies geven wat je nodig hebt. Deze tips helpen je te verdiepen, vertragen of genieten – en te omarmen als favoriet.
Advertorial
1. Luchtzuiverende planten
De luchtzuiverende groenmakers van Air So Pure zorgen voor rust, sfeer én een gezonde leefomgeving. Thuis, op je werk of in je relaxhoekje: van groot tot klein, voor elke ruimte en stijl is er volop keuze. Ontdek jouw favoriet en creëer jouw persoonlijke World of Wellbeing met Air So Pure. airsopure.nl
2. De weg naar eigenwaarde
In De weg naar eigenwaarde deelt gerenommeerd Koreaans psychiater Dr. Yoon Hong Gyun praktische strategieën om het leven te leiden dat je verdient. Leer in 24 stappen hoe je je zelfbeeld versterkt en persoonlijke obstakels overwint. Wereldwijd werden al meer dan 1,1 miljoen exemplaren verkocht. Nu in het Nederlands verkrijgbaar. harpercollins.nl
3. Ontspanning in eigen tuin
Drukke dagen vragen om rust, om momenten voor jezelf. Met een hottub of sauna in je tuin zorg je voor een heerlijke wellnessplek om volledig te ontspannen en tijd door te brengen in de gezonde buitenlucht. Alleen of samen met je dierbaren. welvaere.nl
4. Zelfleiderschap
Het Transformatiejaar is een intensief jaarprogramma dat een krachtig fundament biedt voor zelfleiderschap. Je leert vanuit innerlijke afstemming je leven vormgeven, uitdagingen dragen en te vertrouwen op je volwassen, vrije kern. Zo ontstaat een authentieke vitaliteit die niet afhankelijk is van omstandigheden, maar geworteld is in je essentie. centrumvoorzijn.nu
5. Jouw lichaam, jouw yoga
Inspirerende yogatrainingen die gegeven worden met gedrevenheid en passie. Altijd in kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en vragen. Geschikt voor iedereen die verdieping zoekt, van beginners tot ervaren docenten. Een mooi cadeau voor jezelf en je ontwikkeling. doyourownyoga.com
6. Introdans: less is more
Beleef dit ingetogen en opgetogen dansprogramma vol eenvoud, rust en momentum. Toonaangevende werken van Hans van Manen, Lucinda Childs, Sidi Larbi Cherkaoui én gloednieuwe creaties van een nieuwe generatie makers. Artistiek directeur Roel Voorintholt: “In een wereld die steeds sneller, voller en onrustiger wordt, biedt dit programma een weldadige ruimte voor verstilling en reflectie.” introdans.nl
7. Luxe in de natuur
Kom tot rust in de prachtige natuur bij Hotel de Sterrenberg, gelegen naast Nationaal Park De Hoge Veluwe. Laat de rust en stilte van de omgeving je inspireren, terwijl je ontspant in de wellness en het zwembad en geniet van heerlijke gerechten in een sfeervolle setting. sterrenberg.nl
8. Gezond kraanwater
Stel je voor: gezond, fris en zacht water, rechtstreeks uit je kraan. Aqua Aurora vitaliseert je water en ondersteunt een gezonde, energieke levensstijl. Vitaal water is goed voor je huid en je algehele welzijn. Puur, eenvoudig en altijd binnen handbereik. Kies voor één tappunt of vitaliseer al het water in huis. aqua-aurora.nl/gezond-water
