Ga naar hoofdinhoud
Slow life

Veel fijner: een vision board maken voor 2026 in plaats van goede voornemens

vision board maken

Weg met goede voornemens die na drie weken verdampen. Wat wil je écht, zonder jezelf in bochten te wringen? Een vision board maken helpt je bij het helder krijgen waar je naartoe wilt in het nieuwe jaar.

Goede voornemens zijn nobel, maar vaak zo hoog gegrepen dat ze een beperkte houdbaarheidsdatum hebben. Het is veel vriendelijker voor jezelf om een vision board te maken voor het nieuwe jaar. Niet: ‘Ik moet dit jaar zus of zo’, maar: ‘Dit jaar zou ik graag…’. Dat klinkt al een stuk liever en haalbaarder, toch? Maar wat is een vision board eigenlijk?

Wat is een vision board?

Het is vergelijkbaar met een mood board, waarop je afbeeldingen, illustraties, quotes en woorden plakt die passen bij wat jij graag zou willen bereiken in het leven. Eigenlijk is het een collage die je helpt om je doelen en wensen te verhelderen. Om die reden ook wel een inspiratiebord of manifestatiebord genoemd.

Hoe werkt een vision board?

Je brengt een vision board tot leven om duidelijke redenen: je doelen en wensen in het vizier houden. Door het op een plek te leggen of hangen waar je het dagelijks ziet, word je iedere dag opnieuw herinnert aan waar je graag naartoe wilt. En dat werkt motiverend.

vision board maken

Zo maak je je vision board

  1. Sta stil bij jouw richting: neem even de tijd om op te schrijven welke kant je je leven het komende jaar op wilt laten gaan. Denk aan hoe je je wilt voelen, wat belangrijk voor je is en waar je meer ruimte aan wilt geven.

  2. Verzamel inspiratie: ga op zoek naar afbeeldingen, woorden en illustraties die jouw wensen en verlangens weerspiegelen. Dit kan in tijdschriften, online of in oude boeken.

  3. Kies je vorm: beslis of je een digitaal inspiratiebord maakt (bijvoorbeeld op je laptop of telefoon) of dat je aan de slag gaat met papier, schaar en lijm om echt met je handen te creëren.

  4. Laat je creativiteit stromen: knip, plak en combineer zonder te veel na te denken. Vertrouw op je gevoel en geef je creativiteit de vrije loop.

  5. Geef je vision board een plek: leg of hang je vision board op een plek waar je het regelmatig ziet, zodat je herinnerd wordt aan wat je belangrijk vindt en waar je naartoe wilt.

Het Flow Book for Paper Lovers is de ideale inspiratiebron. Dit is een boek vol paper goodies. Fijne papieren, kleurrijke illustraties, stickers, kaarten, etiketten en meer vind je hier allemaal in terug. Oftewel: alles wat je nodig hebt om je vision board te maken. Hoera!

Meer lezen


Fotografie by Naomi & Offline Club

Deel dit artikel
Bente van de Wouw (1994) is freelance journalist, columnist en auteur en werkt voor Flow Magazine als online editor. Ze schrijft graag over mentale gezondheid, bewust leven en introversie.
Van mental health tot goed nieuws

Flow nieuwsbrief

Wil je nog meer verhalen van Flow? Een keer per week versturen we een mail met onze best gelezen artikelen, fijne tips en aanbiedingen.