Minder schermtijd: 3 apps

apps offline
Je telefoon een paar uur in je tas laten: makkelijk is het niet, maar wel leuk om af en toe te proberen. Deze drie apps helpen je daarbij.
  • Soms heb je voordat je het weet alweer Nu.nl geopend, of op de F van Facebook gedubbelklikt. De app Forest helpt je om dit soort onderbrekingen te voorkomen: je kunt een boom laten groeien in 30 minuten – alleen als je de app niet sluit.
  • Installeer Freedom op je computer, tablet of smartphone. Daarmee kun je websites en apps naar keuze voor een bepaalde tijd laten blokkeren.
  • De Quality Time app geeft inzicht in hoeveel tijd je doorbrengt op je telefoon, en wat je er precies op doet.
  • Met de optie ‘Schermtijd’ in de nieuwste update van Apple (iOS 12) kun je bijvoorbeeld zien hoe vaak je je telefoon oppakt en wat voor soort apps je het meest gebruikt. Ook heb je de mogelijkheid om ‘apparaatvrije’ tijd in te stellen en notificaties uit te zetten op bepaalde tijden. Hier vind je meer informatie.

    *We houden een Social Detox-week. Bekijk alle tips en blogs hier.
    *Flow bedacht de Social Out of Office om mensen op social te laten weten dat je even niet bereikbaar bent. Ga naar Flowmagazine.nl/socialooo.

apps offline

Illustratie Jennifer Orkin Lewis

Promotional image Promotional image

Ze zijn er weer!

Dit jaar hebben we onze collectie uitgebreid: naast de Flow agenda en scheurkalender maakten we kalenders met de Amerikaanse uitgeverij Workman.

Ga naar de shop