Irene Smit

Biografie

Irene Smit (1969) is de mede-oprichter en creative director van Flow Magazine in Nederland, alsook voor de internationale licenties in Frankrijk, Duitsland en Amerika. Daarnaast is hoofdredacteur van Psychologie Magazine. Irene helpt mensen graag om hun weg te vinden in die snel veranderende wereld en specialiseert zich in mental health. Ze wil mensen inspireren tot het maken van bewustere keuzes en doet dat onder andere in haar voorwoord en de trainingen die ze maakt voor School of Flow.

Ze wandelt graag in de natuur, doet aan yin yoga en leest veel – als ze de rust kan vinden, tenminste. Het liefst zit ze op de veranda van haar tiny house in de Achterhoek, kijkend naar eekhoorntjes.

Irene is op het werk een echte planner en mist nooit een deadline, maar thuis is het vaak een rommeltje.

Op het cv

• Volgde een opleiding tot mindfulnesstrainer (specifiek gericht op jongeren).
• Deed ook een opleiding tot gedragsveranderaar aan de Behavior Change Academy.

Artikelen van Irene

• Irene over het gevoel van te veel moeten en andere keuzes maken. 
• Onontdekte paden bewandelen, zo doet Irene dat. 
• Last van vervelende gedachten? Zo gaat Irene ermee om.
• Alle artikelen van Irene.

Laatst bewerkt 14 januari 2025