Levenslessen: columns & inspirerende verhalen van anderen

Ttatjana zwemt

Tatjana probeert openwaterzwemmen: ‘Het voelde alsof ik bevroren was’

Beter nachtrust

Makkelijker indutten: 4 tips voor een betere nachtrust

column-aaf-brandt (2)

Aaf: ‘Over tien jaar dat dagboekje weer terugvinden en denken: nu kan ik er wel een boek van maken’

inzivhten van

‘Hoe erg zijn die ‘gekke dingen’ eigenlijk? Iedereen heeft ze en dat maakt ons menselijk’ + nog 4 inzichten van stripmaker Maaike Hartjes

wat te doen als je amper slaapt

Wat te doen als je amper nog slaapt? ‘Ik dacht dat ik gek werd, het bleek een paniekstoornis rondom slaap’

reality tv

Bente: ‘Er zit niets anders op dan te accepteren dat ik soms kopje-onder ga’

Untitled-9

Hoe doe je niks? Een gids voor mensen die niet kunnen stilzitten (maar dat wel willen)

Aandacht Danielle Braun

‘Aandacht is het nieuwe goud’: antropoloog Danielle Braun over het belang van stilstaan bij elkaar

overprikkeld

Hoe word je weer rustig als je overprikkeld bent? 4 tips

Textielkunst

Hoe kun je doen wat je écht leuk vindt, naast een drukke baan? Daphne werd textielkunstenaar

leven zonder smartphone

Schermtijd verminderen

Rachida leeft al een jaar compleet zonder smartphone

meditatie

Deze oefening helpt om weer tot jezelf te komen bij drukte (ook in het openbaar)

1
…
20
21
22
23
24
25
26
…
93