Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

Mental Health gedachteloos eten

Eet jij regelmatig met bord en laptop op schoot? Dit doet gedachteloos eten met je lichaam

narcistisch

Depressief, getraumatiseerd, narcistisch: wat er gebeurt als we dit soort woorden casual gebruiken

faal feestjes

‘Hoera, ik ben afgewezen!’ Faalfeestjes zijn de nieuwste trend

Aaf sociale media

Je hoeft niet altijd te scrollen: hoe je telefoon je verslaafd maakt

negatieve emoties

Waarom er niets mis is met een potje janken (en zo laat je ‘negatieve’ emoties toe)

mental health comfortzone oefening

Oefening: teken je eigen comfortzone-cirkel

Mental health week

Het is Mental Health Week: dit kun je allemaal doen

growth mindset

Een growth mindset: wat is het en wat kan het je opleveren?

dierbare moeilijk

Als een dierbare het moeilijk heeft: deze vraag kun je stellen

Mental Health header20

Moederdag zonder moeder: hoe kom je die door?

wachten psychische hulp

Dit initiatief verzacht het vaak lange wachten op psychische hulp

zelfvertrouwen

Wat doen social media met het zelfvertrouwen van jonge vrouwen?

1
…
61
62
63
64
65
66
67
…
140