Ga naar hoofdinhoud
Mental health

2 oefeningen om te ontdekken wat je écht wilt

Mental health – Headers 2-13

Droom jij ook stiekem (of niet zo stiekem) van het roer omgooien? Met deze twee oefeningen kom je erachter welke volgende stappen jij belangrijk vindt. Houd je pen en papier in de aanslag.

Wat wil jij?

Misschien sluimert er in jou ook een verlangen om nog eens iets heel anders te gaan doen? Neem even de tijd en schrijf dat verlangen op.

Een brief aan jezelf

Een bekende oefening is jezelf een brief te schrijven als tachtigjarige. Welke dromen zou je aanmoedigen? Waarvoor hoef je misschien minder bang te zijn dan je nu denkt? Maak een begin met deze brief.

Meer lezen

Tekst Jocelyn de Kwant  Fotografie Getty Images  Illustratie Hadas Hayun
Gepubliceerd op 7 september 2023

Deel dit artikel
Van mental health tot goed nieuws

Flow nieuwsbrief

Wil je nog meer verhalen van Flow? Een keer per week versturen we een mail met onze best gelezen artikelen, fijne tips en aanbiedingen.