Loslaten en opladen: 8 plekken en ideeën voor rust, reflectie en nieuwe energie
Soms vraagt het leven even om pauze. Om stil te staan, los te laten wat zwaar voelt en ruimte te maken voor frisse energie. Deze inspirerende tips helpen je vertragen, bijtanken en opnieuw verbinden met jezelf. Van magische boekwinkels tot privé retraites, van creatieve workshops tot een stukje fruit met impact – laat je meevoeren naar momenten van echte rust en herstel.
Advertorial
Jouw momentje rust
Soms is het fijn om even uit je hoofd te stappen. Om je gedachten op papier te zetten, tot rust te komen en echt een moment voor jezelf te nemen. Bij My Lovely Notebook vind je notitieboeken, dagboeken en journals die je daarbij helpen. Zorgvuldig geselecteerd, met oog voor detail en liefde voor papier. www.mylovelynotebook.nl
Het perfecte boek
In een klein treinstation boven Tokio bevindt zich een magische boekwinkel, waar volgens een urban myth altijd het perfecte boek op je wacht. Hét boek dat je op dat moment in je leven nodig hebt. De boekwinkel op vrijdag is een hartverwarmende healing fiction-roman uit Japan. parkuitgevers.nl/healing-fiction
Rust in een stukje fruit
Een moment voor jezelf begint bij iets puurs. Zespri™ SunGold™ kiwi’s zijn zachtzoet, verfrissend en voedzaam. Dankzij de hoge voedingsdichtheid krijg je meer dan twintig vitamines en mineralen binnen in één kleine snack. Een stapje naar een bewuster leven, vanuit eenvoud. Gezond genieten was nog nooit zo makkelijk. Lees meer op: zespri.nl
Privéretraite in Spanje
Geen groep, maar een-op-een begeleiding: vier dagen volledige aandacht voor jou. Bij Anahata Center werk je op een prachtige plek aan jezelf met adem, lichaamswerk, systemisch werk en energie. Een unieke kans om te resetten, helen of de volgende stap te zetten. Volledig afgestemd op jouw tempo, thema’s en behoeften. www.anahata.center
Plek van stilte
Nijkleaster is een klooster dat staat voor stilte, bezinning en verbinding. Deze bijzondere locatie, midden op het Friese platteland nabij Jorwert, biedt een plek waar mensen elkaar ontmoeten in liturgie en gesprek, stilte en wandeling, plezier en recreatie. De negen gastenkamers van Klooster Westerhûs, elk met twee eenpersoonsbedden, zijn te reserveren via de website. nijkleaster.frl
Kunst & Coaching
Toe aan creativiteit, inspiratie en verdieping? Gun jezelf een workshop of deeltijdopleiding tot Kunstzinnig Dynamisch Coach of Bezield Kunstenaar. Ontdek de betekenis van schilderen, boetseren, tekenen, stem- en lichaamswerk terwijl je jouw levensthema’s verdiept. Een verrijking voor je persoonlijke én professionele ontwikkeling. Bezoek binnenkort een open dag. dekleinetiki.nl
Daan van Golden – The Original
Daan van Golden is wereldberoemd om zijn meditatieve schilderijen van een geblokte theedoek of een stukje inpakpapier. In zijn werk staat niet langer het creëren van iets nieuws voorop, maar de schoonheid zien in dat wat er al is. Ontdek deze eigenzinnige kunstenaar in een groots overzicht van wel tachtig topstukken. De tentoonstelling is tot 14 september te bewonderen in het Stedelijk Museum Schiedam. stedelijkmuseumschiedam.nl
Terug naar jezelf
Een volle batterij is essentieel: mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel. Energie beheren betekent opladen én loslaten. Seeds of Silence biedt ruimte om te vertragen, bewust te ademen en te bewegen, zodat je moeiteloos loslaat en hernieuwde kracht vindt. Gun jezelf die rust. seedsofsilence.com
