lichaam - Flow Magazine

Wandeling

Wat is beter: één lange wandeling of meerdere korte?

Krachttraining, hardlopen en fitness: verschillende manieren van sporten

Voor wie sporten altijd een struggle is: dit werkt voor schrijver Revka wél (+ geruststellende woorden)

Bodil onderging op haar negentiende een borstverkleining

Bodil (32) onderging op haar 19e een borstverkleining: ‘Bij het uitgaan werd ik zomaar aangeraakt’

weinig energie

Stress, overspannenheid & burn-out

Weinig energie? Misschien komt het door deze onverwachte energieslurpers

gayscene

Boris (30) over zijn zelfbeeld: ‘De gayscene kan competitief zijn, met veel focus op uiterlijk’

trans vrouw

‘Alsof ik een tweede puberteit doormaak’ – trans vrouw Vlinder over haar zelfbeeld

luisteren naar je lichaam

Docent Mehri: ‘Mijn hoofd denkt vaak: nog even doorgaan, maar dat probeer ik te doorbreken’

somatische therapie

Somatische therapie: hoe je ruimte maakt in je hoofd door te focussen op je lichaam

voor jezelf kiezen

Roene (27): ‘Na mijn ziekte durfde ik mijn lijf niet te vertrouwen – nu zie ik wat het allemaal kan’

Frederieke over haar zelfbeeld

‘Hij noemde me varkentje’: zo bouwde Frederieke haar zelfbeeld weer op na het pesten

lichamsgerichte therapie

Tatjana Almuli over kwetsende opmerkingen: ‘Het raakt iets van vroeger’

Negatief zelfbeeld

Een gezondere relatie met je lijf en zelfbeeld krijgen: het lukte Emily (maar pas na een heftige diagnose)

1
2

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."