sporten - Flow Magazine

geen tijd om te sporten

Geen tijd om te sporten? Deze slimme manier van bewegen past wél in je dag

10.000 stappen

Elke dag 10.000 stappen? Dit is het effect van een kórte wandeling (van 11 minuten)

bijzondere sporten

Heb jij het gehad met ‘gewone’ sporten? Probeer deze 6 bijzondere sporten

cosy cardio

Nieuwe trend: maak sporten weer ontspannend met ‘cosy cardio’

sporten zonder stress

Sporten zonder stress? Het kan

sporten mental health

Sporten kan beter werken tegen een angst of depressie dan therapie of medicatie, blijkt uit onderzoek

gratis buiten yoga

Goed nieuws: hier volg je de hele zomer gratis buitenyoga

walking workout

Bewegen met de ‘walking workout’: zo combineer je wandelen met oefeningen (ook thuis)

Sport & Tatjana header kickboksen

Tatjana probeert kickboksen: “De bokszak is mijn opponent én beste vriend”

sporten

Niet de sportschool in maar dansen: zo maak je sporten weer leuk (+ nog 11 ideeën)

sporten voor je hoofd

Sporten voor je hoofd #1: Bewustwording is de eerste stap

beginnen met hardlopen

Beginnen met hardlopen: Liesbeth zoekt een hobby (4)

1
2