Ga naar hoofdinhoud

winterdip

weinig energie
Mental health

Weinig energie in de winter? Doodnormaal, zeggen experts (en dit helpt je er weer bovenop)

flow 10
Slow life

In de nieuwste Flow ontdek je waarom lichtheid juist nu zo hard nodig is

winterdip voorkomen
Mental health

5 manieren om die winterdip te voorkomen (in plaats van genezen)

winterdip
Levenslessen

Tips van de psych om een winterdip te voorkomen

vrouw met winterdepressie
Mental health

Last van een winterdepressie? Deze tips kunnen helpen

Chagrijnige kat en hond. Kunnen dieren ook last hebben van een winterdip?
Mental health

Kunnen dieren ook last hebben van een winterdip? (Spoiler: ja, en zo help je jouw beest de winter door)

vrouw kijkt met kat somber door slecht weer naar buiten
Mental health

Somber door slecht weer? Zo blijf je happy als het grauw en guur is buiten, volgens psychologen

ziekmelden of doorgaan
Mental health

Nét niet ziek, maar ook niet fit: wanneer moet je eraan toegeven en wanneer er juist doorheen?

quiet thriving
Mental health

Seizoensgebonden Affectieve Stoornis (SAD): wat is het en hoe ga je ermee om?

winterdip
Mental health

Geruststellende woorden voor als je last hebt van een winterdip

Petra Kroon fotografie
Mental health

Helpt lichttherapie tegen de winterdepressie?

after summer dip
Levenslessen

Tip van de psych: zo voorkom je de after-summer-dip