Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

Micromeditatie

Niet goed in lang stilzitten? Probeer micromeditatie

Slow running

Slow-running: zo beweeg je op een comfortabele manier

moeilijk gesprek voeren

Een (moeilijk) gesprek voeren? 3 experts vertellen hoe je dat goed én rustig doet

Guerrillatuin

De opmars van de guerrillatuin: ‘Straattuinieren zorgt voor sociale cohesie’

rouw

Gijs van der Sanden over rouw: ‘Afval verwerk je, verlies niet’

te veel vriendschappen

Een eyeopener voor ‘friendaholics’: ‘Je kunt wel degelijk te veel vrienden hebben’

rocycle

Tatjana probeert rocycle: ‘You are your own worst enemy, breathe it all out’

niet perfect

Lekker niet perfect: ‘Maak jezelf alsjeblieft niet wijs dat je je altijd goed moet voelen’

ochtendroutines tiktok

Waarom je jouw ochtendroutine niet moet vergelijken met de routines op TikTok

slechte gewoontes

5 gewoontes die je niet verder helpen

hoe overleef ik zonder journal

Goed (Francine Oomen-)nieuws: ‘Hoe overleef ik zonder journal?’

de checkers

Goed nieuws: met deze tool help je naasten met mentale struggles

1
…
34
35
36
37
38
39
40
…
140