Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

verstilling

Deze tips helpen je om tot rust te komen

jamais vu

Tegenovergestelde van een déjà vu: dit is een ‘jamais vu’

gamen mentale gezondheid

Goed nieuws: games helpen mentale gezondheid bespreekbaar te maken

5 inzichten van merel

Omhels je eigen criticus en vier andere inzichten van columnist Merel van Vroonhoven: ‘Ik noem haar Drizella’

waar worden we gelukkig van

Waar worden we nu eigenlijk écht gelukkig van? Dit is de top 20 blijmakers, blijkt uit onderzoek

nieuwe doelen stellen bij het nieuwe jaar

Waarom je juist met nieuwjaar nieuwe doelen wilt stellen (aldus gedragsonderzoekers)

Winteren Petra Kroon

5 lessen uit Winteren van Katherine May

vrouw kijkt gelukkiger in de camera

Deze tekenen kunnen erop wijzen dat je (te) streng voor jezelf bent

Yoko Ono, The Dakota Building

Hierom staat Yoko Ono bekend als een compromisloze kunstenaar: ‘Laat me mezelf zijn!’

tekenen

Hoe traagheid je leven kan redden: 6 tips

Feestvieren Rachel Victoria Hillis

Zo kun je optimaal genieten van een feestje: 5 tips

holiday burnout

Uitgeput, somber, blèh? Nieuw onderzoek: zo voorkom je de ‘holiday burnout’

1
…
45
46
47
48
49
50
51
…
140