Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

cyclus

Waarom het kan helpen om naar je cyclus te leven

vrouw heeft plezier in de sneeuw

Zo beïnvloedt de winter je hersenen (spoiler: je bent juist scherper)

Tijdschriften feel good guide

Deze drie magazines zijn instant blijmakers

geluksmomenten

Om vaker te doen, zien of beleven: 20x hierdoor voelt men zich ‘gelukkig’

Woman hiking in autumn woodland

Beginnen met wandelen: tips van een wandeltrainer

Slow down Karen Schipper

Langzaam leven: 13 haalbare tips om het te proberen

Buitenzwemmen nieuw

Susan heeft een liefde voor buitenzwemmen (zelfs in de winter)

leven met zeven verhaege 2

Deze psychoanalyticus legt uit waarom je juist níét altijd het onderste uit de kan moet halen

leven met een zeven thijs launspach

Psycholoog Thijs Launspach: ‘Hoe harder je probeert gelukkig te worden, hoe ongelukkiger je wordt’

vrouw kijkt vastberaden in de camera

Boos? Zo gebruik je het in je voordeel, aldus onderzoek

tiny house

Kan een tiny house de oplossing zijn als je geen huis kunt kopen?

creatief schrijven

Dit is het effect van dagelijks creatief schrijven

1
…
45
46
47
48
49
50
51
…
142