Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

people pleasen

Hoe kun je stoppen met people pleasen?

prikkels

Wat doen prikkels en stress met onze hersenen?

humor

Een medicijn tegen de moeilijke dagen: humor

illustratie van iemand in een bloemenveld

Hoe je de controle wat meer loslaat (en meer spontaniteit in je leven brengt)

nee zeggen felix-russell-saw-251617

Hoe kun je iets makkelijker voor jezelf kiezen (en vaker nee zeggen)?

illustratie van een meisje met een kop koffie die nadenkt

Houd jij jezelf tegen? Zo buig je jouw belemmerende overtuigingen om

loslaten leren

Loslaten: 3 tips om het te leren

niets doen floor van koert

Vaker niets doen: met deze tips wordt het makkelijker

troost

Hoe troost je iemand die het moeilijk heeft? 5 tips

illustratie van seizoensgroenten in een marktkraampje

Welke groente in welk seizoen? Een gids voor seizoensgroente per maand

baan opzeggen

Hoe weet je of het tijd is om je baan op te zeggen? Experts geven advies

kart besvar

Kärt besvär: zo koester je de minder fijne dingen in het leven (volgens de Zweden)

1
…
65
66
67
68
69
70
71
…
140