Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

growth mindset

Een growth mindset: wat is het en wat kan het je opleveren?

dierbare moeilijk

Als een dierbare het moeilijk heeft: deze vraag kun je stellen

Mental Health header20

Moederdag zonder moeder: hoe kom je die door?

wachten psychische hulp

Dit initiatief verzacht het vaak lange wachten op psychische hulp

zelfvertrouwen

Wat doen social media met het zelfvertrouwen van jonge vrouwen?

mental health eerlijk zijn

Eerlijkheidsdagboek: wat gebeurt er als je een poosje zegt wat je echt voelt en meent?

schaduw van vrouw

Voor als je even vastzit: maak eens een to don’t-lijst

inspiratie copy 2

Kun je inspiratie afdwingen? Deze hoogleraar legt uit hoe het zit

mental health - hoe yoga helpt grenzen bewaken

Je grenzen goed bewaken: zo kan yoga daarbij helpen

verslaafd aan telefoon

Liever geen seks, vakantie of pink meer: zo verslaafd zijn we aan onze smartphone

handen maken een hartje

Leun je (te) vaak op de mening van een ander? Hoe waardigheid hierbij kan helpen

minidoelen

Minidoelen: met een ‘pocket list’ maak je je doelen behapbaar en haalbaar

1
…
67
68
69
70
71
72
73
…
146

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."