Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

jezelf naar beneden halen

Hoe we kunnen stoppen met onszelf naar beneden halen: 5x tips

burn-out

Wat een burn-out lijkt, is soms een depressie

quotes introversie

Dagboek van een introvert #23: 10 herkenbare quotes over introversie

kleine-dingen die ons overiend houden

11x kleine dingen in het leven die ons overeind houden

mindfulness

Ja, mindfulness helpt je (nog steeds) uit de piekermodus te stappen

vrienden maken

Hoe je als volwassene (nieuwe) vriendschappen kunt sluiten en onderhouden

werkstress eisenhower illustratie xuan copy

Werkstress? Dit ‘kwadrantenmodel’ geeft inzicht in jouw tijd

avontuur

Zo laat je avontuur weer toe in je leven

Mental health Slow down Karen Schipper 3

Mental health day #5: wat musea kunnen doen voor je mentale gezondheid

Mental health Slow down Karen Schipper 1

Mental health day #4: volg onze gratis mental health mini-cursus

Mental health Slow down Karen Schipper 6

Mental health day #3: een week voor jezelf

inzichten van

Zo zorgt stripmaker Aimée de Jongh ervoor dat ze geen verkeerde beslissingen maakt

1
…
74
75
76
77
78
79
80
…
140