Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

after life

After Life: een serie over rouw, depressie en troost met gitzwarte humor

Tijd voor de Geest luisterverhalen Flow header

Luisterverhaal 4: Het effect van mediteren (en mijn maanden van rust en kalmte)

kenmerken codependentie

Afhankelijk van de waardering van anderen: 10 kenmerken van codependentie

hoofd leeg

Als meditatie niet je ding is: 6x andere manieren om je hoofd leeg te maken

vrijwilligerswerk

Vrijwilligerswerk als medicijn voor eenzaamheid

omgaan met angsten

Makkelijker gezegd dan gedaan #4: omgaan met angsten

TikTok

De andere kant van TikTok: boeken, planten en ochtendroutines

online

Bente is eerlijk: ben ik de enige die maar wat doet?

Tijd voor de Geest luisterverhalen Flow header

Luisterverhaal 3: De magie van creativiteit

praten over gevoelens

Makkelijker gezegd dan gedaan #3: praten over gevoelens

Santiago

Bente onderweg naar Santiago #1: de eerste blaren en een hoofd vol angst

vermogensopbouw

Aan de slag met vermogensopbouw: zo pak je dat aan

1
…
90
91
92
93
94
95
96
…
140