Dit is waarom mensen in B&B Vol Liefde wél ineens verliefd worden
In B&B Vol Liefde stappen singles uit hun dagelijkse routine en vinden liefde in een nieuwe omgeving. Psychologisch gezien geen toeval: situational change, rust en eenvoud zetten het brein open voor verbinding.
In de tv-show B&B Vol Liefde zien we iets bijzonders gebeuren. Mensen die jarenlang vastzaten in dezelfde datingloop (“hij ghostte me na drie maanden”, “zij vond mijn moeder te aanwezig”) besluiten ineens hun vertrouwde omgeving in te ruilen voor een bed and breakfast in het buitenland. En wat blijkt? Door die letterlijke afstand tot hun dagelijkse leven, komen ze ook figuurlijk los van hun oude patronen.
Psychologisch gezien is dit geen toeval, maar een regelrecht schoolvoorbeeld van ‘situational change’.
Verandering van omgeving = verandering van gedrag
Onderzoek in de environmental psychology laat zien dat veel van ons gedrag onbewust gekoppeld is aan onze omgeving. De Amerikaanse psycholoog John Bargh ontdekte dat we niet alleen gewoontes hebben, maar ook ‘gewoonteplekken’. Je keuken roept de routine van ochtendkoffie op. Je bank: Netflix en een datingapp. Je bed: slapen. Of… scrollen en piekeren.
Zet diezelfde persoon in een Griekse B&B met uitzicht op de zee en – poef – ineens ontstaat er ruimte voor iets nieuws. Simpel gezegd: je hersenen krijgen een seintje dat het oude script niet meer werkt en je wordt uitgenodigd een nieuw script te schrijven.
Eenvoud en vertraging: tijd voor échte aandacht?
Wat ook meespeelt: de eenvoud van het B&B-leven. Geen files, geen werkmails, geen afwasmachine die piept. In plaats daarvan: samen de was ophangen, een wandelingetje maken, de vijgenboom snoeien. Allemaal ogenschijnlijk simpele taken die één ding gemeen hebben: ze vertragen het leven.
En juist in die vertraging ontstaat er ruimte voor verbinding. Zonder de constante afleiding van de moderne wereld moeten mensen weer écht met elkaar praten. Oogcontact maken. Een ongemakkelijke stilte uitzitten zónder weg te zappen (soms ook moeilijk als kijker van B&B Vol Liefde).
Klinkt romantisch? Dat is het ook. Maar het is óók neurologisch logisch. In ruststand (de zogenaamde default mode) worden hersengebieden geactiveerd die te maken hebben met empathie, zelfreflectie en verbinding. Precies de ingrediënten voor… jawel: liefde.
B&B Vol Liefde het recept voor succes?
Wat B&B Vol Liefde eigenlijk doet, is een soort sociaal experiment uitvoeren onder het mom van reality-tv. De deelnemers ondergaan:
- Een situational reset (nieuwe omgeving, nieuwe gewoontes)
- Vertraging (tijd en rust om na te denken)
- Eenvoud (de liefde groeit niet tussen je inbox bijwerken en deadlinestress, maar tussen kippen voeren en ontbijtjes maken)
En dat blijkt te werken. Want als je mensen uit hun dagelijkse context haalt, haal je ze ook uit hun automatische gedrag. En pas dan – als het automatische even stilvalt – kan er iets écht nieuws ontstaan.
Misschien hoef je niet meteen op bezoek bij de B&B van Jean-Paul om de liefde te vinden (misschien zelfs liever niet?). Maar wie weet helpt het al om af en toe even uit je dagelijkse setting te stappen. Weg van de sleur, de supermarkt en je algoritme-voorspelbare datingleven.
Meer lezen
- Hoe vind en behoud je een liefde die écht past? Een relatietherapeut legt uit (+ tips)
- Dit is waarom de mannen in B&B Vol Liefde geen vragen stellen.
- Overnachten bij de nieuwe B&B Vol Liefde-kandidaten? Dit zijn de prijzen.
Fotografie Veikko Venemies/Unsplash
