In de nieuwste Flow ontdek je waarom lichtheid juist nu zo hard nodig is

Door Redactie Flow Magazine

19 november 2025

In Flow 10 lees je over het vinden van lichtpuntjes: in drukke dagen, lastige momenten en in de kleine dingen om ons heen. Een nummer vol troost, energie en onverwachte inspiratie om jezelf opnieuw op te laden.

Floor Zijp, coördinerend eindredacteur Flow: “Maak wat zwaar is licht en wat licht is zwaar: die uitspraak kwam tijdens mijn journalistieke opleiding vaak langs. Dat ging toen over het maken van verhalen, maar het is een motto dat je natuurlijk ook breder kunt inzetten. Zo probeer ik de fijne dingen te blijven opmerken als ik weer eens een hoofd vol haast heb, en zou ik andersom van plezierige zaken wat meer een agendapunt mogen maken. Nu laat ik regelmatig dat ene écht-het-laatste-werkdingetje voorgaan op een vriendin bellen of dat eerder zo stellig voorgenomen avondrondje. Het pleidooi voor lichtzinnigheid van journalist Annemiek Leclaire in het komende nummer is wat dat betreft een mooie reminder. Want gek doen, luchtigheid opzoeken, feesten: het kan zo welkom zijn, zeker in een wereld waarin zo veel aan de hand is. Of, zoals filosoof Peter Venmans dat zo mooi zegt: ‘Frivoliteit is ernstig nodig’.

Nou is er, zelfs in de grootste duisternis, vaak wel ergens licht te vinden, weet ook Isabel Allende. Zonder haar vlucht uit thuisland Chili was ze nooit schrijver geworden, zo vertelt ze in het grote interview dat Liddie Austin met haar had. Wat eeuwig zonde zou zijn geweest, want dan hadden al die miljoenen lezers niet kunnen wegdromen bij haar romans.

En nu het toch over opbeurende feiten gaat: in de rubriek Het Recept vertelt psychotherapeut en kookboekenmaker Meike Krüger in dit nummer dat koolhydraten helpen bij het aanmaken van gelukshormonen. Zo zie je maar: ook lichtpuntjes kunnen soms gewichtig en dan weer bijzonder luchtig zijn.”

In Flow 10 lees je onder meer

De opkomst van de boekenclub
Nooit meer een winterdip
DIY: Deense sterren
Binnenkijken in een lakehouse
Scheiden of blijven?

Bestel Flow 10 hier of haal hem bij een winkel bij jou in de buurt!

Cadeau bij deze Flow

Raamstickers
Adventskaart + envelop

Meer lezen

Door Redactie Flow Magazine

Flow is een ode aan bewuster leven, creativiteit en dagen zonder haast. We leven in een enorm hectische wereld waarin alles snel verandert. Daar duiding aan geven, vertellen wat er speelt, uitleggen wat dit met je doet en hoe je je weg vindt in deze snel veranderende tijd: dat kan Flow als geen ander. We begonnen Flow in 2008 op een zolderkamer in Haarlem. Inmiddels zijn we uitgegroeid tot een internationaal succesvol platform. We hebben licenties in Frankrijk en Duitsland (met teams in Parijs en Hamburg) en werken samen met een Amerikaanse uitgever van boeken en stationery.