De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Ga naar hoofdinhoud
Slow life

Een plek voor je stickerverzameling: dit is sticker journaling (+ zo maak je je eigen stickers)

Sticker journaling voorbeeld

Je hebt een verzameling stickers, maar vindt het zonde om ze op te plakken. Dus blijven ze liggen. Steeds meer mensen geven hun stickers daarom een eigen plek met sticker journaling. Zo doe je dat.

Naast dat je stickers kunt gebruiken voor de buitenkant van een nieuwe journal, kun je ze ook voor de binnenkant gebruiken door middel van sticker journaling. 

Je hoeft voor er niet voor te kunnen tekenen of schrijven. Simpelweg plakken: een laagdrempelige manier om creatief bezig te zijn, zonder druk of regels.

En dat is belangrijk voor je mentale gezondheid. In een eerder artikel van Flow Magazine schreven we dat creativiteit zelfs meer voldoening kan geven dan een baan. Deze voldoening is het grootst wanneer je een hobby uitoefent die echt bij je past.

In onderstaande video zie je een voorbeeld van sticker journaling.

Zelfs het schrift dat je wilt omtoveren tot sticker journal hoeft niet aan veel eisen te voldoen. Waar je bij een journal waarin je wilt schilderen of tekenen moet letten op de papierdikte om doordrukken te voorkomen, hoeft dat bij een sticker journal natuurlijk niet.

Inspiratie voor je sticker journal

Online delen mensen volop hun eigen ideeën voor een sticker journal. Een pagina geïnspireerd door de natuur of juist een stickerdump waar je alle stickers kwijt kunt die je (over) hebt: alles kan.

Er zijn geen regels, dus laat je creativiteit de vrije loop. Een paar ideeën om mee te beginnen:

  • Seizoenspread: een lentespread kan een fijne manier zijn om in de voorjaarsstemming te komen.
  • Een ode aan je lievelingskleur: een fijne manier om stickers te sorteren – op kleur.
  • Emoties tracken: hoe voel ik me deze week eigenlijk? Soms zeggen beelden meer dan woorden. Schrijf simpelweg de dag op en welke sticker erbij past. Kies per dag een sticker die past bij je gevoel.

Zo maak je zelf stickers

Bespaartip: stickers zijn ook makkelijk zelf te maken met bakpapier en plakband. Lees de stappen over DIY-bloemenstickers of bekijk de video hieronder.

1. Leg het bakpapier op tafel. Knip een stuk tape van ca. 12 cm af en plak het op het bakpapier. Wrijf goed aan zodat er geen luchtbellen onder zitten.

2. Leg een paar bloemen op de tape. Zorg voor voldoende tussenruimte. Knip weer een stuk tape af en plak dit heel voorzichtig over de bloemen en de eerste laag tape.

3. Wrijf de tape weer stevig aan, vooral langs de randen van de bloemen en steeltjes. Zorg dat er geen luchtbellen onder zitten.

4. Knip de bloemen ruim uit. Een randje eromheen helpt om de sticker ‘dicht’ te laten: de twee lagen tape moeten op elkaar blijven plakken.

5. Even plakken en knippen en je hebt al snel een hele verzameling.

6. Wil je de bloemenstickers opplakken, verwijder dan het laagje bakpapier aan de onderkant. De plakkant van de onderste tape komt zo weer tevoorschijn. Je kunt de stickers voor van alles gebruiken: plak ze bij-voorbeeld op een notebook, maak er labels van of versier er een ingepakt cadeau mee.

Books for Paper Lovers

Liever kant-en-klare stickers? In veel hobbywinkels, maar ook online, zijn ze te vinden. Van een los stickervel tot hele boeken vol. Flow maakt ook stickerboeken en in de geliefde Books for Paper Lovers vind je ook altijd iets te plakken.

Meer lezen


Fotografie Elise Roelofs

Deel dit artikel
Biografie Elise Roelofs (2004) is online stagiair bij Flow. Behalve dat ze graag schrijft over mentale gezondheid en cultuur, is ze geïnteresseerd in uiteenlopende onderwerpen. Ze heeft dan ook altijd een notitieboekje in haar tas, voor als ze plotseling inspiratie krijgt. In haar vrije tijd is ze graag creatief bezig
Van mental health tot goed nieuws

Flow nieuwsbrief

Wil je nog meer verhalen van Flow? Een keer per week versturen we een mail met onze best gelezen artikelen, fijne tips en aanbiedingen.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."