Angst - Page 2 of 4 - Flow Magazine

sporten mental health

Sporten kan beter werken tegen een angst of depressie dan therapie of medicatie, blijkt uit onderzoek

podcast over angst

Beter bang: 4x podcasts over angst die je kunnen helpen

vormen van angst

Er zijn verschillende vormen van angst: dit zijn ze en zo ga je ermee om

gelukkig maken

Kun je jezelf angstig of juist gelukkig maken? Ja, zegt deze gedragsbioloog

angst

Psycholoog Bram Vervliet over angst: ‘Soms moet je niet vluchten voor wat je bang maakt, maar er juist naartoe rennen’

angst en stress

Deze denkpatronen voeden je angst en stress (en zo ga je daarmee om)

angst gen

Onderzoekers vinden ‘angst-gen’ in hersenen (en een natuurlijke manier om het uit te schakelen)

reality tv

Bente over haar angst: ‘Soms ben ik bang dat ik te zacht ben voor deze wereld’

multitasken

Bente zoekt haar weg: met volle angst vooruit

negatieve gedachten sturen

De knop om: zo kun je negatieve gedachten de goede kant op sturen

paniekaanvallen

Wat te doen bij angst en paniek: deze simpele truc kan helpen

jezelf naar beneden halen

Hoe we kunnen stoppen met onszelf naar beneden halen: 5x tips

1
2
3
4

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."