Tag: burn-out

Mental health
Overprikkeld zenuwstelsel? Zo breng je het tot rust (de ultieme gids)

Overprikkeld zenuwstelsel? Zo breng je het tot rust (de ultieme...

Mental health
Burn-out voorkomen? 10 manieren om écht op te laden deze zomer (zodat je weet wat je nodig hebt)

Burn-out voorkomen? 10 manieren om écht op te laden deze zomer...

Mental health
Tatjana was zwaar overspannen: ‘Ik barstte steeds vaker in huilen uit en wilde dagenlang slapen’

Tatjana was zwaar overspannen: ‘Ik barstte steeds vaker in...

Mental health
Altijd hoog in je adem? Zo reset je je (stress)systeem in twee minuten

Altijd hoog in je adem? Zo reset je je (stress)systeem in twee...

Goed nieuws
Steeds meer millennials kiezen voor een minipensioen (en waarom dat goed nieuws is)

Steeds meer millennials kiezen voor een minipensioen (en waarom...

Mental health
Vaak een opgejaagd gevoel? Dit is hoe het komt en wat je eraan kunt doen

Vaak een opgejaagd gevoel? Dit is hoe het komt en wat je eraan...

Mental health
Burn-out? Zo herstel je daarvan (een complete gids)

Burn-out? Zo herstel je daarvan (een complete gids)

Mental health
Druk hoofd? 6 simpele tips voor een mentale schone lei en meer rust (+ langetermijntips)

Druk hoofd? 6 simpele tips voor een mentale schone lei en meer...

Mental health
De ‘kerstburn-out’: dit is het, zo ga je ermee om (of voorkom je ‘m)

De ‘kerstburn-out’: dit is het, zo ga je ermee om (of voorkom je...

Goed nieuws
Iemands uitnodiging afslaan? Dit is het effect op jezelf en de ander, volgens onderzoek

Iemands uitnodiging afslaan? Dit is het effect op jezelf en de...

Mental health
Zijn millennials ‘watjes’ of zorgt onze maatschappij voor burn-outs?

Zijn millennials ‘watjes’ of zorgt onze maatschappij voor...

Mental health
Altijd uitgeput, maar nooit écht opgebrand: wat is een ‘burn-on’?

Altijd uitgeput, maar nooit écht opgebrand: wat is een