mentale gezondheid - Page 4 of 7 - Flow Magazine

Rear view on mature couple walking on snowy footpath through forest in winter

Een winterse podcast: The Wintering Sessions

overprikkeling

Overprikkeling: dit is het volgens een psycholoog

mentale gezondheid

Deze simpele handeling kan je mentale gezondheid verbeteren

je huis schoonmaken

Angstig of gestrest? Je huis schoonmaken helpt, blijkt uit onderzoek

wandelen

Dit zinnetje helpt Bente als ze worstelt in het leven

intrusies

Je bent niet de enige met mind pops: (nare) gedachten die opeens oppoppen

bekende mensen mentale gezondheid

Dat inspireert: deze bekende mensen zijn open over hun mentale gezondheid (en lassen een pauze in)

creatieve uitlatklep

Mandala’s inkleuren en zingen onder de douche: hoe een creatieve uitlaatklep helpt voor je mentale gezondheid

verhalen-spread-1 (2) Deborah van der Schaaf

Hoe help je jezelf in tijden van stress? #3

zelfvertrouwen

Wat doen social media met het zelfvertrouwen van jonge vrouwen?

niet depressiever

Hoe mentaal (on)gezond zijn we nu eigenlijk?

effect van kruiswoordpuzzels

Dit is de invloed van kruiswoordpuzzels op de hersenen

1
2
3
4
5
6
7