Een creatieve hobby kan meer voldoening geven dan werk, blijkt uit onderzoek

Lange werkdag gehad? Deze creatieve hobby’s kosten weinig energie én halen je uit je hoofd

Wat is schaduwwerk en waarom is het goed voor je mental health?

Dit is de reden dat vrouwen ’s avonds zoomies krijgen (en waarom het goed voor je is)

9x een hobby die depressieve mensen kan helpen (en waarom dat zo is)

Hoe Sinéad O’Connor altijd haar eigen pad koos

Zit je even vast? Waarom het hebben van ‘rolmodellen’ goed is voor je mental health

Je darmen en brein zijn verbonden: 5 ingrediënten die je kunnen helpen om beter in je vel te zitten

Dit leerde Tatjana Almuli van haar verleden: ‘Het is veel geweest, de afgelopen jaren’

Generatie Zwak? Snowflakes? Jongeren zijn juist veerkrachtig, dit is waarom

Dit is waarom Flow 10.000 exemplaren van Book for Paper Lovers aan GGZ doneert

Waarom je júist in de herfst wolken wil kijken (+ bonuspunten als je deze 3 bijzondere spot)

Niet lekker in je vel? 8 tips om je mentaal weer beter te voelen

5 hobby’s die je welzijn een boost geven

Vandaag is World Mental Health Day: zo maak je een EHBO-kit voor jouw mentale gezondheid

Op deze plekken kun je snel (en gratis) terecht voor mentale hulp

De mental health checklist: 8x tips voor een mentaal gezond studiejaar

Je huis opruimen geeft rust: zo maak je je huis tóch schoon als je er geen puf voor hebt

Het effect van (gezond) eten op je mentale gezondheid

5 fijne en eerlijke boeken over mental health