mentale gezondheid - Page 3 of 9 - Flow Magazine

Maladaptive Daydreaming dagdroomsyndroom

Maladaptive daydreaming: als onschuldig dagdromen verandert in obsessief ontsnappen aan de realiteit – zo herken je het (+ tips)

Bente over toxische positiviteit

Bente over toxische positiviteit: ‘Mede door die altijd-positief-instelling raakte ik veel te jong opgebrand’

weinig energie

Stress, overspannenheid & burn-out

Weinig energie? Misschien komt het door deze onverwachte energieslurpers

Burn-out herstellen

‘Ik dacht dat ik gedrogeerd was, maar het gevoel bleef wekenlang – zelfs maanden’: na een burn-out leerde muzikant Leon zijn grenzen kennen

MIND Blue Monday Run

Blue Monday: 6 verrassende feiten + een wandeltip voor je mentale gezondheid

vrouw die last heeft van hypervigilantie

Stress, overspannenheid & burn-out

Ben je altijd alert? Misschien heb je te maken met hypervigilantie (dit is het)

trauma verwerken

Trauma verwerken: tips van een hoogleraar traumatologie (+ symptomen van een onverwerkt trauma)

ADHD

‘ADHD is mijn superpower – en wel hierom’

autobiografische strip fran meneses header

Waarom de (autobiografische) strip weer hip is (spoiler: strips van nu zijn eerlijk, herkenbaar én grappig)

snel aangevallen voelen

Voel jij je snel persoonlijk aangevallen? Zo herken én doorbreek je dat patroon

huis opruimen

Ontspullen & opruimen

Je huis opruimen geeft rust + tips als je er geen puf voor hebt

mental health day

Hoofd uit, hart aan: samen wandelen op World Mental Health Day

1
2
3
4
5
6
7
8
9

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."