Tag: zelfcompassie

Mental health
Streng voor jezelf? Een praktische mini-gids voor meer zelfcompassie

Streng voor jezelf? Een praktische mini-gids voor meer...

Mental health
Dit helpt bij een herfstdip en sombere gevoelens: 5 tips

Dit helpt bij een herfstdip en sombere gevoelens: 5 tips

Goed nieuws
Goed nieuws: dit is het effect van jezelf ‘knuffelen’, volgens de wetenschap

Goed nieuws: dit is het effect van jezelf ‘knuffelen’, volgens...

Mental health
Zelfcompassie: zo sta je jezelf toe om niet perfect te zijn

Zelfcompassie: zo sta je jezelf toe om niet perfect te zijn

Mental health
Waarom zitten we vaak zo vol zelfkritiek? “We moeten perfect, speciaal en bovengemiddeld zijn”

Waarom zitten we vaak zo vol zelfkritiek? “We moeten perfect,...

Mental health
Hoe kun je stoppen met people pleasen?

Hoe kun je stoppen met people pleasen?

Samen met partners
Leer lief zijn voor jezelf met positieve psychologie

Leer lief zijn voor jezelf met positieve psychologie

Mental health
Jezelf wat leuker vinden (of in ieder geval minder streng zijn), het kan

Jezelf wat leuker vinden (of in ieder geval minder streng zijn),...

Mental health
Vind jij het lastig om lief voor jezelf te zijn? Zo oefen je zelfcompassie

Vind jij het lastig om lief voor jezelf te zijn? Zo oefen je...

Mental health
Aardig zijn voor jezelf

Aardig zijn voor jezelf

Goed nieuws
Vriendelijker zijn voor jezelf

Vriendelijker zijn voor jezelf

Columns
Alice op Mindfulnesscursus (1)

Alice op Mindfulnesscursus (1)