Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

tips voor wandelen

Boswachter Eveline deelt haar tips: ‘Kijk omhoog’

verantwoord eten dilemma

Even eerlijk: maakt het echt verschil als je minder vlees of meer biologisch koopt?

Joshua Nolet heden

Chef’Special-zanger Joshua over zijn mental health: ‘Ik vond dat ik het zonder antidepressiva aan moest kunnen’

museum van de geest selfcare

In dit museum is het binnenkort ‘Selfcare Season’ (en waarom je daar bij wilt zijn)

werk verhalen

Nee, je verhalen zijn niet saai: dit is waarom je wel over je werk moet praten

meer rust in je hoofd

Vaak chaos in je hoofd? Zo vind je weer rust en balans (en dat kost maar een paar minuten per dag)

doodlen

Beetje krabbelen: dit is ‘doodlen’, en zo maant het je drukke hoofd tot kalmte

Joshua Nolet interview

Van sekte naar wonen in een camper: zo zag de jeugd van Chef’Special-zanger Joshua Nolet eruit

wakker powernap

Zo word je wél fris wakker na een korte powernap

creatieve cursussen

5 originele creatieve cursussen die in het najaar 2024 starten

uplugged tot rust komen

Ertussenuit? Kom tot rust in deze ‘Digital Detox Cabins’ (inclusief Nokia voor noodsituaties)

stress in je lijf

Stress, overspannenheid & burn-out

Paniek of angst? 4 manieren om stress in je lijf direct te verminderen

1
…
24
25
26
27
28
29
30
…
140