Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

vrouw kijkt ontspannen in de lucht

Een expert legt uit hoe je écht rust neemt

Vrouw heeft ogen dicht en kijkt in het licht

Afantasie: wat als het plaatje in je gedachten ontbreekt?

slechte nacht

Slechte nacht gehad? Dit kun je overdag doen om je beter te voelen

Desire_spread3_Yelena Bryksenkova

Winterdepressie? Onderzoeker Davy Vancampfort raadt deze remedie aan

small talk

Allergisch voor smalltalk? 12 alternatieven voor ‘Goed, met jou?’

Flow 9 in therapie illustratie

Elin ging in therapie: ‘Achter onze voordeur was er altijd ruzie’

slowdown-S1 Karen Schipper

Last van Blue Monday? Dit zijn 20 geluksmomentjes om je op te vrolijken

cyclus

Waarom het kan helpen om naar je cyclus te leven

vrouw heeft plezier in de sneeuw

Zo beïnvloedt de winter je hersenen (spoiler: je bent juist scherper)

Tijdschriften feel good guide

Deze drie magazines zijn instant blijmakers

geluksmomenten

Om vaker te doen, zien of beleven: 20x hierdoor voelt men zich ‘gelukkig’

Woman hiking in autumn woodland

Beginnen met wandelen: tips van een wandeltrainer

1
…
43
44
45
46
47
48
49
…
140