Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

Two women in armchairs and talking. Reflection in the mirror

Hoe weet je wanneer je klaar bent met therapie? Zo ‘maak je het uit’

Couple holding hands

Deze factor blijkt het belangrijkst voor een gelukkig leven

nieuwe prikkels opzoeken

Waarom het goed is om nieuwe prikkels op te zoeken (ook als je gevoelig bent)

effect van menstruatiecyclus

Nee, je bent niet gek: dit is het effect van je menstruatiecyclus op je brein

Yelena Bryksenkova_Re-Invent Yourself copy

Slaapcoach Nick Littlehales: “acht uur slaap is een mythe”

omgaan met verlatingsangst

Eerste hulp bij: omgaan met verlatingsangst, zo doe je dat volgens een psycholoog

wanneer ben je te moe

Tip van de psych: iedereen is weleens moe, maar wanneer ben je té moe?

schrijfoefening psychologie blauw 2

Vervelend gevoel? Deze schrijfoefeningen uit de positieve psychologie kunnen helpen

foto van vrolijke en tevreden vrouw die op straat loopt

Je passie vinden? Welnee, dit werkt misschien wel beter

XuanLocXuan

Slechte dag vandaag? 7 illustraties die troost geven

simpeler leven

Een ode aan simpeler leven: ‘Van iets mínder prikkels om je heen ga je je beter voelen’

creatieve vrouw lacht in de camera

Denk je dat je niet creatief bent? Zo prikkel je jouw creativiteit

1
…
48
49
50
51
52
53
54
…
141