Mental health: zo zorg je goed voor jezelf

Tijd voor de Geest luisterverhalen Flow header

Luisterverhaal 6: Ondertussen op de Camino

verzwaringsdeken

Beter slapen: helpt een verzwaringsdeken echt?

vriendschappen

Deze jongeren ontspullen niet alleen hun huis, maar ruimen ook hun vriendschappen op

cadeaus

Dagboek van een introvert #9: cadeaus (en wat vooral niet te geven)

eenzaam

Voel je je eenzaam? Deze dingen kunnen helpen

angst

Waarom angst voelen niet altijd slecht is: 3x voordelen van anxiety

verzamelen

Ontspullen & opruimen

Waarom we zo veel spullen verzamelen, en tips om te starten met opruimen

bibliotherapie

Bibliotherapie: hoe boeken kunnen helpen bij je mental health

Tijd voor de Geest luisterverhalen Flow header

Luisterverhaal 5: Bosbaden (je onderdompelen in de natuur)

schuldgevoel loslaten

Makkelijker gezegd dan gedaan #5: schuldgevoel loslaten

santiago

Bente onderweg naar Santiago #3: de camino is ook teruggeven

Initials art

Romy Hommersom maakt ‘Initials art’ met initialen van dierbaren

1
…
89
90
91
92
93
94
95
…
140