Roene (27): ‘Na mijn ziekte durfde ik mijn lijf niet te vertrouwen – nu zie ik wat het allemaal kan’

Na een zware operatie en jaren van herstel ging Roene opnieuw naar haar lichaam luisteren. Ze ontdekte hoe voor jezelf kiezen begint bij accepteren wat er is en hoe je van daaruit weer kunt vertrouwen op je lijf.

Hoe is de relatie met je lichaam?

“De afgelopen tijd ben ik best wat aangekomen en dat voelde eerst onwennig. Ik heb bijna mijn hele garderobe vernieuwd, niets paste meer en dat maakte eerst onzeker. Toch voel ik me nu, in mijn volwassen leven, comfortabeler in mijn lichaam dan ooit. Ik voel me sterker en gezonder dan de laatste jaren, heb het gevoel meer aan te kunnen.”

Waar zit ’m dat in denk je?

“Op mijn achttiende werd ik na de ziekte van Pfeiffer in korte tijd steeds zieker. Het bleek een miltbloeding te zijn, mijn milt moest onverwachts worden verwijderd. Een ingrijpende operatie, waarna mijn lichaam jaren tijd nodig had om weer in balans te komen. Ik was snel moe en bevattelijk voor griep, omdat mijn weerstand stukken lager was dan ervoor. Eigenlijk was ik altijd bezig met risico berekenen: als ik nu iets leuks ga doen, moet ik dan daarna niet te veel inleveren? Mijn leven was minder vrij en zorgeloos leven dan dat van veel leeftijdsgenoten.”

Had het ook effect op je zelfbeeld?

“Het gaf een gevoel van uitzichtloosheid, en ik voelde me anders dan de rest: eenzaam en soms erg somber. Ik maakte geen verre reizen, vanwege de kans op infecties, maar ook omdat ik bang was dat ik minder goed of snel geholpen kon worden als het nodig zou zijn. Ook feestjes en festivals liet ik vaak aan me voorbijgaan, uit angst. Dankzij therapie heb ik geleerd de controle en daarmee de angst meer los te laten. Afgelopen zomer voelde ik me vrijer dan ooit, zowel in mijn hoofd als mijn lichaam. Dat voelde als echt voor jezelf kiezen: niet meer leven vanuit angst, maar vanuit vertrouwen”

Waar krijg je energie van?

“Sinds een jaar sport ik regelmatig en daardoor voel ik me weerbaarder. Ik heb dat zelf opgebouwd, ik kom niet uit een sportieve familie. Seks doet me ook goed. Dat heeft te maken met het gevoel van validatie, maar ook met intimiteit en verbinding, met mezelf en met degene met wie ik seks heb. Verder ga ik graag om met types die positieve energie meebrengen. Samen zijn met vriendinnen en kijken wat er op je afkomt, in het moment leven, daar word ik echt gelukkig van.”

Vergelijk je jezelf met anderen?

“Ja, maar niet obsessief. Ik ben graag op plekken waar mensen zijn met allerlei verschillende lijven, daarom ga ik ook graag naar het strand in de zomer. Daar zie je allerlei lichamen en niet alleen de zogenaamd perfecte. Als ik wakker word en in de spiegel kijk denk ik soms: ik zie er niet uit. Op zo’n dag ben ik meer gefocust op het uiterlijk van andere vrouwen en haal ik mezelf soms naar beneden. Maar ik kan mezelf ook heel goed ophypen en zeggen hoe goed mijn kont eruitziet in een bepaalde broek.”

Ga je makkelijk naakt?

“Daarin heb ik nooit veel onzekerheid of schaamte gekend. Ook niet over mijn litteken, dat best aanwezig is. De eerste jaren na mijn operatie herinnerde het me er vooral aan hoe stuk ik vanbinnen was – zo voelde dat toen. Nu zie ik het nauwelijks meer en hoort het echt bij me. Laatst besefte ik wat dat betreft wel hoe belangrijk representatie is. Ik zag op Instagram in een advertentie voor een bikinimerk een model met precies zo’n litteken als ik heb. Die herkenning vond ik bijna ontroerend.”

Hoe zorg je goed voor jezelf?

“Ik kom uit een typisch vrijeschoolgezin waar ik mee heb gekregen dat voedzaam en gezond eten heel belangrijk is voor je gezondheid en energie. Daar geloof ik nog steeds in, al heb ik het soms nodig om even flink uit de band te springen. In het weekend drankjes drinken met vrienden of een nacht dansen, daar ga ik ook goed op. Achteraf ben ik dankbaar dat ik op zo’n jonge leeftijd mijn grenzen noodgedwongen heb moeten uitvogelen. Daardoor kan ik nu goed nee zeggen: echt voor jezelf kiezen en je gevoel volgen helpt daarbij.” 

Meer lezen

• Een gezondere relatie met je lijf en zelfbeeld krijgen: het lukte Emily (maar pas na een heftige diagnose).
• Cataline over haar lichaam en zelfbeeld: ‘Vroeger wilde ik zo mager mogelijk zijn, nu ben ik liever fit, sterk en gespierd’.
• Zo ga je van kritiek op je lichaam naar acceptatie en een beter zelfbeeld.

Fotografie Tatjana Almuli
Gepubliceerd op 17 juli 2025