Last van de hitte? 9 dingen om binnenshuis te doen bij hittestress
De zomers worden warmer en extremer. Op sommige dagen is de beste plek dan gewoon binnen. Van een selfcaredag tot een leesmarathon: negen ideeën die je binnen kunt doen als de hittestress je te veel wordt.
De zomer betekent veel buiten zijn. Barbecue hier, picknick daar. Zwemmen in een meer of urenlang op een terras hangen met vrienden. Maar nu we vaker te maken hebben met tropische temperaturen is het buitenleven soms een stuk minder aangenaam. Zeker overdag wanneer de zon hoog staat, kan het binnenshuis een stuk fijner én veiliger zijn.
9 tips om de dag koel door te komen
Maar goed, het voelt soms toch wat gek om bij mooi weer binnen te blijven. Wees gerust, last van fomo hoef je niet te hebben, want ook tijdens dertig-plus-dagen zijn er genoeg activiteiten (zonder Netflix) om de dag met een koel hoofd door te komen.
- Maak je eigen ijs
En nu niet meteen naar de winkel rennen voor een ijsmachine, zonder kan het namelijk ook prima. Het enige wat je ervoor nodig hebt, is slagroom en gecondenseerde melk. De rest voeg je toe naar smaak (zoals banaan of chocolade). Ook leuk: siroop maken van vlierbloesem of huisgemaakte ijsthee fabriceren. - Houd een spa-dag
Als je een bad hebt: geluksvogel. Anders kun je een (ijskoude) douche pakken en haal je wat maskers in huis voor jou en je eventuele gezelschap. Probeer een koel voetenbad, lak een vrolijk kleurtje op je nagels of pak er een haarmasker bij. Vervelen zul je je niet. - Start met een DIY-project
Eindelijk dat kastje schilderen of aan een art journal beginnen. Gebruik je creatieve geest en maak eens iets nieuws. Ook leuk: leren breien, je eigen sokken borduren of een etui van vilt maken. - Naar het museum
Kunst en airconditioning. Punt gemaakt. Bezoek eindelijk dat museum in de buurt of maak er een dagtrip van en ga wat verder weg. - Plan je volgende vakantie
En daar bedoelen we vooral het leuke gedeelte mee: niet de logistieke handelingen, maar inspiratie opdoen. Knip ouderwets plaatjes uit een tijdschrift van tropische oorden of leef je uit op Pinterest en stel je volgende (droom)vakantie samen. Realistisch hoeft het niet per se te zijn. - Organiseer een indoor picknick
Je hebt niet meteen een stuk gras nodig om een kleedje neer te leggen. Picknicken kan binnenshuis net zo leuk zijn. Maak je eigen hapjes, leg je kleed plus wat kussens op de grond en het voelt bijna alsof je buiten bent, minus de verbrande huid en mieren overal. - Houd een leesmarathon
Eindelijk die stapel boeken wegwerken: daag jezelf uit met een leesmarathon. Er zijn genoeg reading challenges om aan mee te doen en misschien helpt deze lijst met zomerse titels ook. Ook leuk: met een paar vrienden hetzelfde boek lezen en dat dan samen bespreken. - Ga kamperen, maar dan binnen
Een tent kun je overal opzetten, óók in je huiskamer. - Probeer een van deze 21 hobby’s
Van puzzelen tot zeep maken: deze hobby’s zijn verschillend, maar één ding hebben ze gemeen: je hebt er geen scherm voor nodig. Heel fijn als je een middag écht offline wilt.
Meer lezen
Illustratie Femme ter Haar
