De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Ga naar hoofdinhoud

Irene Smit

Irene Smit
Levenslessen

‘Voel je een boom’ + 4 andere levenslessen van Flow’s co-founder Irene

positief blijven
Premium
Levenslessen

Moeite met positief blijven in deze uitdagende wereld? Misschien helpt deze eenvoudige truc je in 2025

Onbeschikbare mannen
Levenslessen

Dit hebben onbeschikbare mannen en mobieltjes met elkaar gemeen (en zo laat je beide wat meer los)

museum van de geest selfcare
Slow life

In dit museum is het binnenkort ‘Selfcare Season’ (en waarom je daar bij wilt zijn)

hoop
Premium
Columns

Vind jij het ook moeilijk om grenzen aan te geven? ‘Inmiddels helpt dit zinnetje met nee zeggen’

veel in je hoofd zitten en piekeren
Mental health

Voor wie veel in z’n hoofd zit: deze truc haalt je er wat vaker uit

Columns - Irene Kijkt Anders
Premium
Mental health

Strenge stemmen in je hoofd? ‘Beschouw ze als passagiers in een bus, wie stuurt er?’ (En wie moet naar de achterbank?)

Columns - Irene Kijkt Anders
Premium
Levenslessen

Pieken en dalen kunnen naast elkaar bestaan, en dat is oké, leerde Irene van 15 jaar Flow

meer rust
Mental health

Het zorgeloze zomergevoel, hoe houd je dat vast? 6x tips van Irene

verandering toelaten
Premium
Columns

Verandering toelaten in het nieuwe jaar, zo doet Irene dat

vliegangst
Premium
Mental health

Last van vliegangst? Zo kun je dat aanpakken

Omslag Flow
Gemaakt door Flow

Flow 7 ligt in de winkel!

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."