Tag: overspannen

Mental health
Tatjana was zwaar overspannen: ‘Ik barstte steeds vaker in huilen uit en wilde dagenlang slapen’

Tatjana was zwaar overspannen: ‘Ik barstte steeds vaker in...

Mental health
Burn-out? Zo herstel je daarvan (een complete gids)

Burn-out? Zo herstel je daarvan (een complete gids)

Mental health
Hoe voorkom je dat perfectionisme tot burn-out leidt? Een neuroloog vertelt (en ze kreeg er zelf twee)

Hoe voorkom je dat perfectionisme tot burn-out leidt? Een...

Mental health
Chronisch gestrest? Dit is de oplossing (en die heb je altijd bij je)

Chronisch gestrest? Dit is de oplossing (en die heb je altijd bij...

Mental health
Eerste hulp bij stress, overspannenheid of burn-out: dit is het effect van ‘sjoggen’

Eerste hulp bij stress, overspannenheid of burn-out: dit is het...

Mental health
Elke dag haast en stress (op je werk)? Zo kun je werken vanuit rust

Elke dag haast en stress (op je werk)? Zo kun je werken vanuit...

Mental health
Ilse bouwt een camper #6: verspannen een bus bouwen (en voor spek en bonen meedoen)

Ilse bouwt een camper #6: verspannen een bus bouwen (en voor spek...