Tag: piekeren

Slow life
In de nieuwste Flow leer je alles over minder piekeren en meer onthaasten

In de nieuwste Flow leer je alles over minder piekeren en meer...

Mental health
Leren reflecteren: zo doe je aan zelfreflectie zonder piekeren + tips

Leren reflecteren: zo doe je aan zelfreflectie zonder piekeren +...

Mental health
Wat als ik iemand nu een klap verkoop? 4 manieren om om te gaan met intrusieve gedachten

Wat als ik iemand nu een klap verkoop? 4 manieren om om te gaan...

Mental health
Voor wie veel in z’n hoofd zit: deze truc haalt je er wat vaker uit

Voor wie veel in z’n hoofd zit: deze truc haalt je er wat vaker...

Mental health
Piekeren: zo kun je het verminderen

Piekeren: zo kun je het verminderen

Mental health
Onrust in je hoofd? Zo kalmeer je de gedachtestroom

Onrust in je hoofd? Zo kalmeer je de gedachtestroom

Mental health
Constant piekeren en zorgen: hoe ga je om met een ‘worry burn-out’?

Constant piekeren en zorgen: hoe ga je om met een ‘worry...

Mental health
Zit je voortdurend in je hoofd? Zo zet je de knop om, volgens een expert

Zit je voortdurend in je hoofd? Zo zet je de knop om, volgens een...

Mental health
Hoe je kunt stoppen met piekeren (aldus wetenschappelijk onderzoek)

Hoe je kunt stoppen met piekeren (aldus wetenschappelijk...

Mental health
Dit zijn de voordelen van overthinking

Dit zijn de voordelen van overthinking

Mental health
Waarom je negatieve gedachten hebt (en hoe je ze loslaat)

Waarom je negatieve gedachten hebt (en hoe je ze loslaat)

Mental health
Ben jij een ‘overthinker’? Zo zet je zorgen om in helpende gedachten

Ben jij een ‘overthinker’? Zo zet je zorgen om in helpende...