prikkels - Flow Magazine

hsp autisme adhd of hoogbegaafd

Is het ADHD of autisme, of ben je toch HSP of hoogbegaafd? Dit zijn de verschillen (volgens experts)

dumbphone whatsapp

Schermtijd verminderen

Een dumbphone mét WhatsApp? Deze smartphone schakel je om met één schuifje

+ zo maak je je eigen telefoon dommer

Overprikkeld

Ben je snel overprikkeld? Prikkels vermijden is níét de oplossing, zegt deze neurobioloog

+ tips hoe je er beter mee kunt omgaan

Vrouw zit in stilte na overprikkeld te zijn geraakt

Hoogsensitief of ‘gewoon’ gevoelig voor prikkels? Zo kun je op stap zonder overprikkeld te raken

Hoogsensitief feestdagen

Hoogsensitief? Zo kom je de feestdagen minder overprikkeld door

prikkels

7x omgaan met prikkels als je hoogsensitief bent

pauze

Moe? Zo geef je je hersenen écht een pauze

afgeleid door concentratieproblemen

Schermtijd verminderen

Concentratieproblemen? Dit zijn de redenen + zo train je je aandachtsspanne

lichamsgerichte therapie

Stress, overspannenheid & burn-out

Tatjana was zwaar overspannen: ‘Ik barstte steeds vaker in huilen uit en wilde dagenlang slapen’

sporten zonder stress

Sporten zonder stress? Het kan

Prikkels

Hoera voor de prikkels: journalist Maartje legt uit waarom prikkels soms juist welkom zijn

minder werken

Waarom we minder moeten werken (en zo kun je vrije tijd het allerbest besteden)

1
2

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."